どのような状況で缶を移動する必要がありますか?

カッピングについてあまり知らないかもしれません。カッピングの方法は、人によって異なる場合があります。一般的に、カップの仕組みがわからないかもしれません。見た目はシンプルですが、操作はそれほど簡単ではありません。大したことだと思う人もいますが、注意が必要です。

カッピングは私たちの生活の中で一般的な健康維持法ですが、すべての人に適しているわけではありません。健康に役立つためには、特定の条件下で使用する必要があります。次に、カッピングに適した3つの方法について学びましょう。

1. ゆっくり息を吸い、素早く押し出すことで衛気の流れを促進し、外邪を排除します。

軽い吸引は、小さな火のカッピングジャーを使用し、カップの内側の皮膚がカップの外側より3〜4 mm高くなるまで、皮膚がわずかに赤くなるまで吸い込み、次に潤滑剤を塗布し、カッピングジャーを毎秒約30 cmの速度で動かします。

この方法は吸着力が弱く、刺激力も小さく、主に皮膚の機能に作用するため、カッピング後に施術部位または全身に発汗が起こったときに最も効果を発揮します。皮膚には経絡が分布しており、衛気は「皮膚を循環」して、身体を保護し、外部の病原体に抵抗する役割を果たします。この技術によって皮膚に適切な刺激を与えることで、衛気の循環を促進し、外部の病原体を排除することができます。外因性感染症（主に足裏皮膚領域）、皮膚のしびれ（局所手術との併用）などの治療に効果的です。

2. 深く息を吸い込み、素早く押し出すことで経絡を浄化し、気と血を調整します。

強い吸引とは、カッピングジャーの内側の皮膚表面がカップの外側の表面より 8 mm 以上高くなり、紫色に変わることを意味します。次に、ヒマシ油を治療した皮膚に塗布し、カッピングの速度を毎秒約 30 cm にします。一般的に、腹部や背中には大・中サイズのカッピングカップを使用し、手足には小サイズのカッピングカップを使用します。

この方法は強力な吸着力と刺激力があり、主な働きは皮膚とツボを通して経絡の気血に作用し、内臓の機能を調整することです。経絡や内臓の障害によって引き起こされる特定の病気の治療に適しています。背中や腹部の経絡に沿った皮膚のツボがよく選ばれます。

3. 深く息を吸いながらゆっくりと押し出すことで、慢性的な冷えを取り除き、筋肉に栄養を与えます。

再度吸引した後（前述の通り）、ヒマシ油を肌に塗り、カップを毎秒2～3cmの速度で動かして、肌を赤紫色にします。背中や腹部には大・中サイズのカッピングカップを、手足には小サイズのカッピングカップを使用してください。

この技術は刺激が最も強く、皮膚やツボを通して内臓や経絡の冷えや滞りを解消し、局所の筋肉にマッサージ効果をもたらし、筋肉への気血の栄養を促進します。カッピングを行う場所は主に、杜経、背中のツボ、足の太陽皮膚の部分です。陽気の温熱効果を促進し、慢性的な風邪を解消します。

注意：カッピングのプロセスは、決してスムーズではありません。人によっては体質により、さまざまな状況が発生する可能性があります。慌てないでください。これらの状況は正常です。解決方法があるはずです。良い姿勢を保ってください。恐れることはありません。