胃腸ケアのメリットは何ですか?

定期的な胃腸ケアは身体の健康に非常に有益です。人体の胃腸の健康は身体の健康に直接影響することがわかっています。特に近年、大腸がんの発生率は比較的高くなっています。人々の生活水準の向上に伴い、食事にもっと注意を払う必要があります。この点で、胃腸ケアはいくつかの専門機関や正式な場所を通じて行うことができます。この点について学びましょう。

胃腸ケアのメリットは何ですか?

私たちは生まれた瞬間から、食べ物なしでは生きていけません。私たちは食物から栄養を吸収し、体内のさまざまな組織や臓器に必要な栄養を補給することで、正常な新陳代謝を維持し、身長を伸ばすとともに、体を若く保ちます。胃腸は栄養吸収の中心となる部分なので、胃腸のケアはとても重要です。

肌に必要な水分や栄養素は主に脾臓と胃から吸収されます。胃腸に病気があると、肌に十分な栄養と水分が供給されず、顔の美しさに直接影響を及ぼし、顔色がくすんだり、黄色くなったり、黒くなったりします。そのため、胃腸の健康状態が良くないと、顔色がくすみ、女性は美しさを失ってしまいます。胃腸の働きが美容効果に直接影響していることがわかります。

人間の健康は、摂取した栄養素が脾臓と胃で消化され、人体に吸収されることにあります。また、胃腸は吸収できない老廃物を排泄する役割も担っています。この出入りが健全であるときのみ、人体の健康が確保されます。胃腸の運動が活発になると、便秘が改善され、排便がスムーズになり、腸内に蓄積した古い便や毒素が排出されます。腸粘膜組織を修復し、消化機能を改善します。

効果的な胃腸維持法

1. 脾臓を起こす「脾臓を起こす」とは、脾臓と胃を長期にわたる不活発または活動亢進の状態から解放することです。長期にわたる不活発または活動亢進の状態とは、「食欲がまったくない、または特定の食べ物にのみ特に興味がある、またはいくら食べても満腹感がない、またはいくら食べなくても空腹感がない」などの状態です。つまり、強すぎるか弱すぎるかのどちらかです。このとき、脾臓と胃をこの状態から「起こす」必要があります。

2. 停滞を促すとはどういうことか？脾臓と胃、特に胃腸を活性化させて、そこに蓄えられたものを次の段階へ移すことです。前の項では、胃腸が律動的に動くことを話しました。この律動的運動の目的は、胃腸の排泄能力を高めることです。これが、私がよく「胃が滞りなく補われる」と言う主な理由です。箱を使って物を入れたい場合、箱を空にする必要があります。これができなければ、胃腸をどんなに整えても効果がありません。

3. 脾臓と胃を強くする。なぜ太る人もいれば痩せる人もいれば、太っても痩せてもいない人がいるのでしょうか。実は、すべて脾臓と胃のせいです。「どのような脾臓と胃があなたの体型を決定するか」と直接言うことができます。「強く」とは、「吸収すべきものは吸収し、吸収すべきでないものは吸収しない」ということです。もっと直接的に言えば、脾臓と胃が身体の客観的なルールに従って行動するようにすることです。すべては身体の必要に応じて行う必要があり、この一般的な方向から逸脱することはできません。

4. 気を整え腸を浄化する

上記の3点だけでは、問題を完全に解決することはできません。胃腸を良好に保つためには、気を整えて腸をきれいにすることが非常に重要です。なぜでしょうか？それは非常に簡単です。胃腸の動きを刺激し、内部の食物を素早く空にするためには、胃腸のガスをできるだけ下方に押し下げ、胃腸管内に停滞させないようにする必要があります。（時間内に消化できない食物はガスを発生する可能性が高くなります。ガスが発生するほど、肥満や便秘、または空腹感がなく一日中空腹を感じない可能性が高くなります。）そうでなければ、深刻な場合は腸の膨張や毒素の増加を引き起こすため、体内のガスを迅速に分散させる必要があります。このような問題を解決する伝統的な漢方薬には、「クローブ、コスタス根、沈香、ダイダイ、沈香、白檀、トウセンダン果実、青皮など」が含まれます。 「青木香」という薬草があり、非常に効果があります。残念ながら、現在その使い方を知っている人はほとんどいません。漢方薬には多くのものが人々に知られており、探求してまとめる価値のある良いものがたくさんあります。