長期的なカッピングは体に良いのでしょうか？

社会の発展に伴い、ますます多くの人々が身体の健康に注意を払い、健康維持にさらに注意を払うようになりました。現代社会では、人々は仕事に忙しく、精神的ストレスが増加しています。疲労感や腰痛を感じることが多く、そのため、疲労を和らげ、筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進するために、伝統的な中国医学のカッピング療法を選択する人が増えています。皆さんもご存知の通り、カッピングは体の冷えを取り除き、体の循環を調整し、体に一定の効果をもたらします。しかし、カッピングに依存するようになった場合、長期的なカッピングは健康に良いのだろうかと疑問に思わざるを得ません。

1. 頻繁なカッピングは皮膚感染症を引き起こす可能性がある

カッピングの効果を得るには、少なくとも 30 分は続ける必要があると多くの人が考えています。しかし、漢方医は、カッピングの効果は実際にはカップのサイズ、素材、負圧の強さによって異なることを指摘しています。ただし、一般的には、火をつけて鍋をスライドさせてから鍋を開けるまでに 10 分以上かかることはお勧めしません。カッピングの主な原理は時間ではなく負圧であるため、水疱が現れるまで高負圧下でカッピングの時間が長すぎると、皮膚が損傷するだけでなく、皮膚感染症を引き起こす可能性もあります。

2. カッピング後にお風呂に入ると風邪をひきやすくなる

順番には十分注意してください。シャワーを浴びた後にカッピングをすることはできますが、カッピングの直後にシャワーを浴びてはいけません。カッピング後は皮膚がダメージを受け、非常に脆弱な状態にあります。この状態で入浴すると、皮膚の損傷や炎症を引き起こしやすくなります。冷たいシャワーを浴びると、毛穴が開いているため肌が風邪をひきやすくなります。そのため、カッピング直後にシャワーを浴びてはいけません。

3. 毛穴が開くと脳卒中になりやすい

カッピングは皮膚の毛穴を開いて拡張させ、体内の水分や鬱血を吸い出しますが、拡張した毛穴から外部の冷たい空気も体内に入り込み、風邪を引き起こしたり、ひどい場合には脳卒中を引き起こすこともあります。そのため、カッピング後は冷たいシャワーを浴びることを避け、冷たい空気の侵入を防ぐために体を適度に温めるようにしてください。

4. 経絡を解放し、血液と気のバランスを整える

局所を吸引したり引っ張ったりすることで、経絡を浚渫し、気血のバランスを取り、内分泌を調整し、血液循環とリンパ循環を促進し、胃腸の運動を促進し、それによって消化機能を改善し、体の新陳代謝を加速します。経絡のツボを刺激することで、視床下部・下垂体・副腎皮質と交感神経・副腎髄質の2大システムの働きが調整され、基礎代謝が促進され、脂肪代謝が促進され、熱産生が増加し、蓄積された脂肪が消費され、身体自身のバランスが調整・改善・修復されます。

要約：頻繁なカッピングは体に良くありません。カッピングは体の冷えを取り除くことができますが、冷えが出ると体の活力も失われます。また、カッピング後は体が弱っていることにも気づくでしょう。したがって、頻繁にカッピングすることはお勧めできません。少なくとも月に1回はカッピングをしても問題ありません。または、最近特に疲れているときにカッピングをすることもできます。したがって、伝統的な中国医学の観点からは、頻繁にカッピングをすることはお勧めできません。