咽頭炎を早く治す薬は何ですか？

日常生活では、喉の保護に注意を払わないことが多く、それが咽頭炎につながります。同時に、悪い生活習慣も咽頭炎を引き起こす可能性があります。たとえば、頻繁に喫煙する人は咽頭炎を引き起こす可能性が高くなります。咽頭炎は一般的に急性咽頭炎と慢性咽頭炎の2種類に分けられます。いくつかの薬や食べ物を摂取することで咽頭炎を和らげることができます。以下では、咽頭炎を早く治すことができる薬について具体的に説明します。

咽頭炎を早く治すために何を食べるべきか： 1. 食べ物。豚足、豚皮、腱、魚、豆、魚介類など、コラーゲンとエラスチンを豊富に含む食品を食べることは、慢性咽頭炎によって損傷した部分の修復に効果的です。 2. 動物の肝臓、赤身の肉、魚、新鮮な果物、緑の野菜、牛乳、豆など、ビタミンBが豊富な食品をもっと食べましょう。これらは、損傷した咽頭の修復を促進し、呼吸器粘膜の炎症を解消するのに役立ちます。 3. 揚げ物、辛いもの、刺激の強い食べ物（揚げパン、もち米団子、揚げケーキ、唐辛子、ニンニク、コショウなど）を減らすか、食べないようにしてください。 4. 喉の痛みを和らげ、唾液の分泌を促進する治療ドリンクを定期的に飲みましょう。次の 2 つの例は参考です。緑茶蜂蜜ドリンク: 緑茶 5 グラムとアカシアの花蜂蜜を適量。緑茶をカップに入れて熱湯を注ぎ、蜂蜜を加えて1日1回飲みます。熱を消し、喉の痛みを和らげ、肺を潤し、体液を生成する効果があります。百合と緑豆のスープ：百合20グラム、緑豆50グラム、氷砂糖適量。百合と緑豆を適量の水で煮て、氷砂糖を加えて飲みます。1日1回摂取してください。熱を取り除き、肺を潤し、陰を養い、体液を生成します。

咽頭炎に適した果物をいくつか紹介します。 1. 梨：甘くて冷たい性質があります。生で食べると、熱を取り除いて解毒し、水分の生成を促進して乾燥を潤し、心臓を清めて火を減らすことができます。心臓に熱があるとき、または邪熱が陰として作用しているとき、喉の渇きやイライラがあるとき、または発熱末期のときは、清熱、肺の潤い、痰の解消、咳の緩和などの効果のある滋養食療法を行うことをお勧めします。陰虚と肺の乾燥、咳、喉の乾燥と嗄声、息切れ、便秘などの症状を治療できます。 2. リンゴ：甘くて涼しい性質があり、生で食べたり、煮てペースト（ジャム）にしたりできます。脾気を補い、胃陰を養う効果があります。気不足、疲労、食欲不振に悩む人の滋養食として使用できます。ジュースを飲むと、体液の生成を促進し、食欲を増進し、肺を潤し、心を喜ばせる効果があります。イライラ、喉の渇き、咳、寝汗などの症状を治すことができます。 3. 柿：甘くて渋く、性質は冷たい。生で食べると肺を潤し、痰を取り除き、咳を和らげ、アルコールを解毒します。結核の咳が長く治らない、痰の多い咳、少量の血を伴う消耗病のすべての患者が食べることができます。赤く柔らかく熟した柿は、肺と胃の熱を取り除き、水分の生産を促進し、喉の渇きを癒す効果があります。口の渇き、唇の荒れ、心の落ち着きのなさなどの症状を治療できます。熟していない新鮮な柿を取り、それをつぶしてジュースを抽出し、蜂蜜を加えて混ぜます。甲状腺腫の治療に効果的です。 4. 文旦：甘酸っぱい味で、性質は冷たい。その汁は体液を生成し、喉の渇きを癒し、胃を調和させて停滞を取り除き、消化を助け、アルコールを解毒します。食欲不振の妊婦の食欲を刺激します。ザボンの果実を煮て蜂蜜を加えてペーストにすると、気を整え、痰を取り除くことができます。慢性気管支炎や慢性咽頭炎の治療に食べることができます。 5. マンゴー：甘酸っぱくて、冷たくて、無毒です。胃に良い、喉の渇きを癒す、利尿を促すなどの働きがあります。マンゴーは色、香り、味が良く、栄養価が高く、ビタミンや糖分が豊富です。

特別なヒント:水をもっと飲み、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避け、口腔衛生に注意し、朝、夕方、食後に歯を磨いてください。タバコ、アルコール、ほこりなどの刺激を減らし、口呼吸の悪い習慣を矯正し、同時に身体運動を強化して体力を向上させます。

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