風邪をひいているときに子供はマンゴーを食べても大丈夫ですか？

子供が風邪をひいたときは、食事に気を付けなければなりません。このとき、ビタミンやミネラルを補給できる果物を食べると良いでしょう。例えば、風邪をひいたときは、マンゴーを適度に食べることができます。子供が身体的に敏感でない限り、マンゴーを少し食べることができます。マンゴーには肺を潤し、咳を和らげる効果があります。また、水を多く飲み、十分に休息を取り、食事のタブーを理解する必要があります。

風邪をひいているときに子供はマンゴーを食べても大丈夫ですか？

風邪をひいているときはマンゴーを食べることができます。風邪は細菌感染によって起こり、気管に深刻なダメージを与えます。水をもっと飲み、新鮮な果物をもっと食べる必要があります。

風邪をひいたときに食べてはいけないものは何ですか？

1. コーヒー

風邪をひいているときは、コーヒーを飲まないように注意してください。風邪薬の中には、コーヒーと一緒に飲んではいけない成分が含まれているものがあります。高血圧を引き起こし、ひどい場合は命にかかわることもあります。皆さんも気をつけてください。

2. 鴨肉と羊肉

風邪は外的な病気なので、治療は症状を消散させ、緩和することに重点を置く必要があります。しかし、アヒルの肉は性質が冷たく、脂っぽくてよどんでおり、腸を潤しやすく、邪気を含みます。豚肉は脂っぽくて、湿気や痰を引き起こし、風を起こして湿気を溜めます。羊肉は甘くて温かく、体の中下部を温める傾向があり、邪気を含むという欠点があります。

3. 生の冷たい食べ物

風邪をひくと喉は非常に敏感になり、冷たい食べ物は喉を刺激しやすく、痛みが増すことがあります。風邪をひいているときは避けるように注意してください。

一方で、この種の食品は喉の状態を悪化させ、他方では衛生面や安全性が心配されることが多いです。風邪や発熱が不潔な食物による細菌性赤痢などの感染症によるものであれば、消化機能が低下します。この時に冷たい飲み物を飲むと、症状が悪化するだけでなく、ひどい場合には症状が著しく悪化し、生命の危険にさえなります。

4. ハチミツ

風邪や発熱のときは、熱をとることに重点を置き、滋養強壮の食べ物は摂らないようにしましょう。蜂蜜は気を補い、中を強める強壮剤です。患者が蜂蜜を摂りすぎると、体内の熱がうまく清められず、他の合併症が起こりやすくなります。

解熱剤や解熱成分を含む風邪薬を服用している場合は、同時にハチミツを摂取しないでください。多くの風邪薬には解熱鎮痛剤のアセトアミノフェンが含まれていますが、ハチミツと接触すると複合体を形成し、体内の吸収率に影響を与え、解熱効果を弱めます。

5. 粗繊維食品

風邪をひいているときは、胃の働きが弱っていることが多いです。この時期には、胃腸に負担をかけるセロリやネギ、白菜などの粗繊維質の食べ物は控えるようにしましょう。