排便後にげっぷが出る原因は何ですか?

排便は人間が毎日しなければならないことです。健康な状態では、1日に1回か2回排便する必要があります。人によっては便秘になり、数日間排便しないこともあります。これには注意が必要です。解毒に有益な食品を食べることができます。排便後に絶えずげっぷをする人もいます。これが健康的かどうかはわかりません。排便後にげっぷをする理由は何ですか?次に見てみましょう。

1. 排便後にげっぷが出る原因は何ですか?

腸炎、腸のけいれん、消化不良、胃腸機能障害などが原因と考えられています。

2. しゃっくりを和らげる方法

1. しゃっくりは、ガスの放出によって起こります。空気が肺に吸い込まれると、2つの声帯の間の隙間が突然収縮し、奇妙な音が発生します。腹部の冷え、不健康な食習慣、胃の中に空気が多すぎること、食べるのが速すぎる、食べ過ぎなどはすべてしゃっくりの原因になります。

2. 深呼吸する

深呼吸を数回すると、すぐに止まることができることが多いでしょう。

3. 指圧

両側の「少上」のツボを指で押すことができます。押すときは、ある程度の力を入れて、明らかに痛みを感じる必要があります。両手を交互に押すこともできます。

少上経穴の位置は次の図に示されています。

4. マッサージ

細い棒の片方の端を綿で包み、患者の口の中に入れて、柔らかい方の端で前軟口蓋の正中線上の点を約 1 分間マッサージします。

5. 水を飲むためにかがむ

体を90度に曲げて、温かい水を数口飲みます。

6. 息止め

20秒間息を止め、それを数回繰り返します。非常に効果的です。

7. 驚かせる

患者が注意を払っていないときは、背中を強くたたいてあげましょう。これは一種の感情刺激法です。注意: 高血圧や心臓病の人はこの方法を慎重に使用し、注意を払う必要があります。

8. 紙袋呼吸

小さなビニール袋を使って口と鼻を覆い、3～5回深呼吸し、吐き出した二酸化炭素を繰り返し吸い込むことで、体内の二酸化炭素濃度を高めます。この方法はしゃっくりを効果的に抑えることができます。

9. 舌を伸ばすテクニック

清潔なガーゼを舌の上に置き、指でつまんで外側に伸ばします。

10. くしゃみ法

しゃっくりが起こったら、くしゃみをして止めるようにしてください。

3. 特別なヒント

方法を選択する際には、患者が適しているかどうか、また患者の身体状態がそれに耐えられるかどうかに注意してください。