鍼治療は本当に減量に効果があるのでしょうか？

物質的な生活環境の改善に伴い、肥満者の数が増加し、減量の問題は当然多くの人々の関心事となりました。特に美容を愛する女性は、もっとスリムになりたいと願っています。ダイエットにはさまざまな方法がありますが、ツボダイエットもそのひとつです。それで、ツボによる減量は役に立つのでしょうか?ツボダイエットの特徴については、以下の紹介をご覧ください。

ツボダイエットは、伝統的な中国医学の経絡理論に基づいています。伝統的な中国医学では、肥満は脾臓と最も密接に関係していると考えています。脂っこいものや甘いものを食べ過ぎたり、リラックスして仕事をしなくなったりすると、脾臓は水分や穀物の精気を運んで変化させる機能を失い、体はそれを正常に吸収して利用することができなくなり、体内に脂肪が蓄積して肥満を引き起こします。伝統的な中国医学では、脾臓の機能は経穴と経絡を通じて調節することができます。現在の医学研究によると、対応するツボを刺激することで、食欲をより効果的に抑制し、食べる量を減らすことができます。また、胃腸の吸収を抑制し、体のエネルギー摂取を減らすことができます。同時に、エネルギー代謝を促進し、脂肪の分解を促進し、最終的に減量の目標を達成することができます。さらに、専門家は、ツボ減量には専門家の操作が必要であり、自分で実行してはならないと述べています。

上環ツボ

効果：食道への負担を軽減

上圓のツボの最大の効能は、腸の蠕動運動を刺激することです。このツボを定期的に刺激することが、食道にとって最良の保護となります。食べ過ぎを防ぎ、胃の中に食べ物が溜まり、消化不良を起こして体重増加につながるのを防ぐことができます。ツボの位置: 胃の上部、へその上5インチ。人差し指と中指を合わせ、上圓点を時計回りに3分間押してこすって、ツボを刺激します。朝食の準備をしながらこのツボを押すこともできます。

中湾ポイント

効果：胃の運動を促進する

中圓点を定期的に刺激すると、胃の運動が促進され、体の免疫力が向上します。このツボの位置: おへその上4インチ。健康維持に効果があるこのツボをマッサージするだけでなく、生姜を薄く切って燻製にすると、生姜汁が熱を通して皮膚に浸透し、中庸のツボを刺激することができます。

下湾ツボ

効果：毒素の滞留を防ぐ

下湾経穴は、食物の最初の咀嚼から実際の消化までの移行プロセスを制御します。この部分が詰まると、体内の毒素が徐々に蓄積され、下腹部やお尻、太ももなどに脂肪が蓄積されてしまいます。このツボの位置: へその上2インチ。毎日、両手の親指を使ってこの健康維持のツボを交互に押すと、食べ物が最初に切り刻まれるところから完全に消化されるまでの全過程がスムーズに完了します。

ツボによる減量は有効ですか?ツボダイエット法は伝統的な中国医学の観点から考えられていますが、ツボがどこにあるか知らない人が多いため、このダイエット法を採用している人はほとんどいません。したがって、ツボによる減量を試してみたい人は、専門の漢方減量施設に行き、専門家の助けを借りる必要があります。