里芋の効能と機能、食べる価値がある5つのポイント

里芋といえば、大量に手に入ると人々は買い求めるだろうと思います。そのため、サトイモの効果と機能については、この記事の以下の分析を参照してください。

1. 免疫力を高める

体の免疫機能を高め、放射線治療、化学療法、癌手術後のリハビリテーションに補助的な治療効果があります。

2. 歯をきれいにして虫歯を予防する

タロイモにはフッ素が多く含まれているため、歯をきれいにし、虫歯を予防し、歯を保護する効果があります。

3. 解毒とがん予防

タロイモには粘液タンパク質の一種が含まれており、人体に吸収されると免疫グロブリンを生成し、体の抵抗力を高めます。そのため、タロイモは人体の癌毒素を解毒、抑制、除去することができ、腫瘍やその他の病気の予防と治療に使用できます。

4. 美しさと黒髪

里芋はアルカリ性食品です。体内に蓄積された酸性物質を中和し、体内の酸塩基バランスを調整し、肌を美しくし、髪を黒くする効果があります。また、胃酸過多の予防と治療にも使用できます。

5. 中を補い、気を補う

タロイモには粘液サポニンとさまざまな微量元素が豊富に含まれており、微量元素欠乏によって引き起こされる生理異常を是正するのに役立ちます。また、食欲を増進し、消化を助ける効果もあります。そのため、中国医学ではタロイモが中枢を補い、気を良くすると信じられています。