足三里鍼灸の注意事項

普段から胃の調子が悪かったり、歩くときに痛みを感じたりする場合は、足三里のツボをマッサージすることで痛みを和らげることができます。マッサージに加えて、鍼灸も使用できます。どちらも体の調整に効果的です。足三里のツボに鍼灸を使用する場合は、いくつかの注意事項に注意する必要があります。胃腸疾患を予防し、急性胃炎や胃潰瘍に対して一定の治療効果があります。

足三里鍼灸の注意事項

1. 位置: 足三里のツボは、膝の前面と外側のくぼみから 3 インチ下、脛骨の前端から水平に 1 本の指 (中指) 離れたところにあります。

2. 機能：足三里は人間の健康管理にとって最も重要なツボとして知られています。民間には「足三里を定期的に灸するのは老鶏を食べるよりも良い」という言い伝えがあります。足三里のツボを刺激すると、胃腸の運動が強く規則的になり、消化機能が強化され、食欲が増進します。心臓機能が改善され、心拍リズムが調整されます。足三里のツボを定期的にマッサージすると、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、胆嚢炎、胆石疝痛、糖尿病、高血圧など、多くの一般的な病気を予防および緩和でき、急性の胃痛を和らげるのに効果的です。

足三里のツボに鍼治療を行う方法

3. 手術：主に鍼治療、マッサージなどの方法で行います。まずは鍼治療についてお話しましょう。足三里のツボに対する鍼治療には、直刺と斜刺の2種類があります。いわゆる直穿刺とは、鍼が経穴に対して垂直に刺入することを意味します。足三里経穴の直穿刺では、脛骨の方向に少し傾けて、針を1～2インチ刺入し、足の甲に痺れと電気のような感覚が反映されるまで刺入する必要があります。斜め穿刺の場合は、つま先に向かって刺入し、針を2～3インチ刺入し、痛みと腫れが足の甲に向かって下方に広がり、時には膝に向かって上方に広がるまで刺入します。

4. 足三里は長寿と健康維持に重要なツボですが、正しい方法で施術する必要があります。施術時には注意し、あまり強く施術しないようにしてください。足三里での鍼治療は、針折れや針詰まりなどの危険な状況を避けるために専門家によって行われなければなりません。

足三里のツボの機能

足三里のツボは、足陽陰の胃経にある重要なツボです。定期的にマッサージすると、気を補充し、経絡を浚渫し、陽気をサポートするのに非常に良い効果があります。日常生活で消化不良、便秘、下痢、胃痛、膨満感、吐き気、浮腫、動悸、息切れなどの症状がある場合は、足三里のツボをマッサージすると、病気の予防と健康管理に非常に良い効果があり、身体の健康を促進します。

足三里のツボを直接マッサージするだけでなく、鍼治療や灸治療も利用でき、健康を非常によく促進することができます。足三里のツボを刺激すると、体内の胃腸の運動が効果的に促進され、消化酵素の活性が高まり、食欲を促進し、消化を助けるのに非常に効果的です。また、脳細胞の機能に優れた調整・修復効果があり、精神を向上させます。また、体内の血液循環と内循環に優れた調整効果があり、心臓機能を高めることができ、さまざまな細胞と血糖値に非常に明らかな促進効果があります。