「五つの労苦と七つの負傷」とはどういう意味ですか?

中国の伝統医学には「五労七傷」という言葉があります。 「五労七傷」とは何でしょうか？「五労」とは、五臓六腑の筋肉の緊張、すなわち心臓疲労、肝臓疲労、肺疲労、脾臓疲労、腎臓疲労を指します。「七傷」とは、心配や悲しみ、怒りによる肝臓の損傷、大寒による身体の損傷、食べ過ぎによる脾臓の損傷、過度の力みによる陽の損傷、恐怖による意志の損傷、風雨、暑さ、寒さによる身体の損傷です。一般的に言えば、これはあらゆる種類の欠乏症や損傷を引き起こす病気です。

5種類の疲労と7種類の怪我

五労：『蘇文』では、五労は傷害を引き起こすとしている。長時間の鑑賞は血液を傷め、長時間の臥位は気を傷め、長時間の座位は肉体を傷め、長時間の立位は骨を傷め、長時間の歩行は腱を傷める。これらが五労によって引き起こされる傷害である。

七つの傷害：食べ過ぎは脾臓を傷つけ、過度の怒りは肝臓を傷つけ、極度の強打と湿地公園での長時間の座位は陽を傷つけ、寒い中を歩いたり冷たい飲み物を飲んだりすることは身体を傷つけ、心配と悲しみ、風、雨、暑さ、寒さは身体を傷つけ、恐怖と疑いは意志を傷つけます。

5つの緊急

1. 肝急性「本気」。この症状は左季肋部の下に発生し、コップを持つように強く、頭と足は亀のような形をしています。長時間経過すると喉の渇きと嘔吐を引き起こし、脈は深く細くなります。これは肝臓の気の逆流と血の停滞によって引き起こされ、肝臓を調和させ、停滞を取り除くことで治療できます。

2. 「腹梁」を心配しています。心臓の下に梁のような塊があります。この病気はへその上から始まり、腕ほどの大きさで横になって動かず、梁のようです。長い時間が経つと、患者は動揺し、夜は落ち着きがなく、骨や腱が腫れ、動けなくなり、へその周りが痛くなります。血が濃い人は治りません。脈が深くて細いのは、心臓の経絡の血と気が停滞しているためです。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、熱を冷まし、熱を発散させることで解決できます。

3. 脾臓の急迫の「塊」が胃の中で株式市場のように浮遊し、四肢に黄疸があり、食事による筋肉の成長がなく、長期にわたって治癒しない患者に、乾皮散で治療します。

4.肺は「根元を休める」ことが急務であり、上腹部と下腹部はコップほどの大きさです。長期間治癒しない場合は、発汗、熱、喘鳴、咳、肺膿瘍などの症状が現れます。気を下降させ、清熱解毒し、痰を除去し、塊を取り除くことで治療できます。

5. 腎臓の緊急状態「走る豚」は、すべて恐怖によって引き起こされ、気は臍の上の下腹部、喉、または子豚が走る豚のようになるまで急激に増加します。これは腎臓が弱く、脾臓が湿っているために発生します。長い間、喘鳴、萎縮、息切れなどの症状が見られ、脈は深く滑りやすいです。気血を補い、脾臓と胃を強化し、停滞を取り除くために、辛味と温性の薬で治療できます。

憎らしい（つまり、怖い）のは、子供が虚弱で冷え性で、突然非常に奇妙なものに遭遇したり、見知らぬ人に会ったりして、子供の腎精と衝突し、口から黄色と白の物質を吐き出し、胃が痛くなり、口が詰まったりすることです。この症状はけいれんに似ていますが、目が垂れ下がっているわけではなく、脈はしばしば糸状で速く頻繁で、下腹部にひどい腫れと痛みを引き起こし、胸にガスが流れ込みます。病気が最初に発生したとき、口の中の垂れ下がった塊（喉の口蓋垂）を上下に観察します。青黒、茶褐色、豆粒大、赤、白などがある場合は、針で刺して血を脱脂綿で拭き取ると治ります。

「五疲労七傷」の原因は様々ですが、食べ物の「五味」や節気の「四季」、さらには風向きや頻度などとも深く関係しているものがあります。そのため、健康科学では、健康を維持するには、酸味、甘味、苦味、辛味、調理済みの食品の適性に注意し、食べ物に偏りがないようにし、食事や日常生活では、季節の変化、寒さや暑さに合わせて衣服を適切に調整し、適切な運動を行い、自然に従うべきだと考えています。これらはすべて、身体を強化し、「五つの疲労と七つの怪我」を防ぐために必要な対策です。欧陽秀はかつてこう言いました。「自然の道を利用して体を養いなさい。」これが彼の言う偉大な真理です。