老人のお腹が突然大きくなった

時々、家族の高齢者のお腹が膨らんでいることに気づくことがあります。この状況は高齢者の食生活とは何の関係もありません。高齢者のお腹が大きくなる原因は食べ過ぎだと思っている人が多いからです。実は、高齢者の腹部肥大は何らかの病気によって引き起こされる可能性があるため、このようなことが起こった場合は誰もが注意を払う必要があります。高齢者のお腹が大きくなる原因を見てみましょう！

1. 60歳の男性のお腹が突然大きくなったのはなぜですか？

一つはガスを飲み込みすぎること、もう一つは大腸でガスを過剰に生成することです。胃酸が多すぎると膨満感も生じます。胃の中の過剰な胃酸と膵液は中和後に二酸化炭素を生成し、膨満感とげっぷを引き起こします。あなたもそんな経験をしたことがあると思います。お腹が大きくなるのは、食生活の乱れが原因と考えられます。

2. 腹部膨満の症状

鼓腸とは、患者が胃が膨張したように感じ、膨張したように見える状態を指します。心窩部痛、吐き気、嘔吐、食事ができないなどの臨床症状を伴う場合があります。膨満感は私たちにとって馴染みのない症状ではありません。胃の中で食べ物が過剰に発酵すると、大量のガスが発生し、それがさらに胃の圧力を高め、上腹部に膨満感と圧迫感、つまり膨満感をもたらします。膨満感の臨床症状は、上腹部の痛み、食後のしゃっくり、吐き気、嘔吐、憂鬱などです。 60歳の男性のお腹が突然大きくなったのはなぜでしょうか？

3. 腹部膨満感がある高齢者のタブー

胃腸管内でガスが発生しないように、大豆製品やサツマイモなどガスが発生しやすい食品は食べないようにしてください。ストレスを軽減し、幸せな精神を保ちましょう。過度の圧力は胃腸の運動を遅くし、腹部の膨張や鼓腸を引き起こす可能性もあります。したがって、高齢者は心を開いて寛大になり、常に幸せな精神を保ち、精神的ストレスを軽減する必要があります。良い食習慣を身につけるべきです。食べるときは、あまり早く食べず、ゆっくり噛むのがベストです。空気を飲み込まないように、食事中は話さないでください。食後はじっと座らないようにしてください。胃の中にガスが溜まってしまいます。消化管に空気が入り込むと膨満感が生じる可能性があるため、口で呼吸しないでください。

高齢者の大きなお腹の治療

1.胃が食べ物を早く消化できるように、少量ずつ頻繁に食事を摂ります。膨満感を効果的に解消するには、まず食事から始める必要があります。妊婦がお腹が張っているときにたくさん食べると、胃腸の消化に負担がかかり、お腹が張る症状が悪化してしまいます。したがって、妊娠中の女性は、1 日 3 食の食事習慣を、1 回の食事の量を少量にして 1 日 6 ～ 8 食に変えることをお勧めします。 1回の食事で食べ過ぎないように注意し、流動食は必ずしも消化しやすいわけではないので、流動食を摂り過ぎないようにしてください。逆に、妊婦はオートミールなどの半固形食品を食べることを選択できます。

2.適切な運動は、全身または腰の筋肉の活動を通じて腸の蠕動運動を促進します。ウォーキングなどの適度な運動をすることで、腸の蠕動運動が促進され、膨満感を和らげることもできます。そのため、排便やガスの排出を助けるために、食後30分～1時間ほど外を20分程度散歩するのがおすすめです。衝撃を伴うアクティビティや、激しいランニングが必要なアクティビティは絶対に適していないことにご注意ください。 60歳の男性のお腹が突然大きくなったのはなぜでしょうか？

3.温かいお湯をもっと飲みましょう。大腸に便が溜まると、腹部膨満がひどくなるので、妊婦さんは温かいお湯をもっと飲みましょう。1日1500cc以上です。適量の水分は排便を促進します。冷たい水を飲むと腸疝痛を引き起こす可能性が高くなるため、温かい水を飲む方が冷たい水を飲むよりも良いです。さらに、ソーダ、コーヒー、紅茶などの飲み物を控えたほうがよいでしょう。