妊娠中の赤目と大量の目やに

多くの女性の友人は、妊娠の過程でさまざまな状況に遭遇します。これはごく普通のことです。体に異変を感じるでしょう。そのため、妊娠していることがわかった後、目が赤くなったり、目やにがたくさん出たりすることがあります。このような場合は、怒らないように注意し、ジャンクフードを食べるのをやめ、栄養価の高い食べ物をもっと食べるようにしてください。

2. 頻尿と便意

妊娠後、子宮は次第に大きくなり、膀胱を圧迫し、膀胱の容量はどんどん小さくなります。そのため、尿が一定量まで溜まると、尿意を感じて頻繁にトイレに行くようになりますが、それはほんの少しで、以前ほど大量に出ることはありません。大腸でも同じことが起こります。大腸が刺激されると、便意が起こります。この状態は3か月間続きます。3か月以上経つと、骨盤腔は拡大した子宮を収容できなくなり、子宮は腹腔内に上昇し、膀胱と大腸への圧迫は徐々に消えていきます。同時に頻尿や便意も軽減されます。

3. 下腹部の痛み

両側の腹痛は、流産、膀胱炎、胃腸炎、子宮筋腫などの病状を考慮するほか、子宮が肥大して両側の子宮の位置を固定している丸い帯が引っ張られることで起こる場合があり、特に左側に起こりやすいです。通常、急に立ち上がったり、身をかがめたり、咳やくしゃみをしたりするなど、特定の姿勢をとった後に発生し、通常 2 ～ 3 週間後に消えます。

4. 腰痛

妊娠によって引き起こされる腰痛のほとんどは、姿勢の変化が原因です。子宮が大きくなるにつれて、突き出た腹部を克服するために腰が無意識に後ろに傾き、局所的な筋肉の引っ張りを引き起こします。症状が重篤な場合は、椎間板ヘルニアの可能性があるかどうかを確認するために整形外科医に相談する必要があります。

5. 頭痛

頭痛の最も一般的な原因は、ホルモンの作用による脳への血流の変化です。ただし、副鼻腔炎、視力低下、風邪、睡眠不足などが原因として考えられます。頭痛が続き、薬を飲んでも改善しない場合は、脳腫瘍の可能性を考慮して医師の診察を受ける必要があります。

これは、妊娠中の体内の特定のホルモンの濃度の変化によるものかもしれませんし、妊娠中の炭水化物の代謝の変化によるものかもしれません。空腹になると血糖値が下がり、吐き気が起こりやすくなります。この感覚は生理が終わった後に始まり、消えるまでに3〜4か月かかることがあります。対処するには、起きる前にベッドでトーストやクラッカーを食べ、少量の食事を頻繁に摂り、軽めの食事を摂ってください。

頻尿と尿意切迫感

これは妊娠初期に子宮が膀胱を圧迫することで起こります。12週目に子宮が骨盤腔から出てくると消えますが、出産前に胎児の頭が繋がると再び現れます。このとき、水分摂取量を減らして緩和するのではなく、会陰筋の収縮運動を行ってください。

乳房の痛み

治療：ぴったりフィットするブラジャーを着用してサポートする

膣分泌物の増加

体内のホルモン濃度の変化により、子宮頸管腺の分泌が増加し、膣粘膜が増殖して白帯下と呼ばれる白い粘液を生成します。治療法は、吸収性のある綿の下着を着用し、清潔で乾燥した状態に保つことです。