夜中に胃が痛くなる原因は何ですか?

夜中に胃の不快感を感じることが多く、痛みで目が覚めることがよくあります。薬を飲んだり、点滴をしたりすることでしか痛みを和らげることができません。夜間の胃痛は、風邪をひいたり、刺激の強い冷たい食べ物を食べたり、胃が弱ったりすることがほとんどです。夜間は体の免疫力が低下するため、冷たい空気が体内に入りやすく、胃の不快感、痛み、胸焼けの症状を引き起こします。では、夜間の胃痛を防ぐにはどうすればよいでしょうか。

夜になると胃がひどく痛む人もいますが、患者にとってこの痛みに耐えるのは非常に困難です。消化器専門医は、患者が夜中の胃の痛みの原因を理解できるように、すべての人のためにいくつかの説明をしました。 1.脾胃が弱い、体質が不十分、過度の疲労、食事によるダメージ、脾胃を損傷する長期疾患、または腎陽が不十分で温かさが不足すると、脾胃が弱くなり、中焦が冷え、胃の温かさが失われ、痛みが生じます。 2.食事は胃を痛めます。不規則な食事や食べ過ぎは脾臓と胃を損傷し、内因性の食物停滞を引き起こし、体の中央の気の閉塞につながり、胃の不調和と痛みを引き起こします。 3. 外因性の寒邪は腹部を冷やし、寒邪は胃に侵入します。風邪薬を過剰に摂取すると、身体の中央部分が損傷し、気の停滞、胃の不調和や痛みを引き起こします。 4. 肝気が胃を攻撃し、心配、怒り、感情的な欲求不満により、肝が気を放出できず、気の流れが阻害され、胃が攻撃され、胃が調和して下降できず、胃痛を引き起こします。

夜中に胃の痛みや吐き気が起こったらどうすればいいでしょうか？専門家は食事に関して次のような提案をしています。

食べ物は蒸す、煮る、煮込むなどの調理法が最適です。揚げ物は食べないでください。また、カロリーが高すぎる食べ物も食べないでください。負担が大きくなり、胃の問題の治療に役立ちません。

消化不良を起こすので硬い食べ物は食べないでください。

冷たい食べ物は食べないでください。また、賞味期限が切れた牛乳や飲み物は、中の細菌が胃を傷める可能性があるため、飲まないようにしてください。

日常生活で上記の点を実践すれば、胃痛が起こることはほとんどなくなります。

一般的に、寒邪は夜、特に夜中の後半に侵入します。長期にわたる不規則で抑制のない食事や生活習慣により、陰陽のバランスが崩れ、胆嚢の収縮機能が弱まり、胆嚢が完全に空にならず、一部の胆汁が胃に逆行して胃酸と作用して胃粘膜バリアを損傷し、胃潰瘍を形成し、不快感を覚えます。根本的な原因は胆嚢にあります。胆嚢経絡は夜中の後半に勤務しており、胆嚢はしばしば無視されています。自由な時間を取って田舎で低木をいくつか摘み、苦いハーブをいくつか持ち帰ってスープを作ったり、電磁調理器でお湯を沸かしたりしてください。通常、食事は軽く、少量の食事を頻繁に食べ、食べ過ぎを避け、朝は必ず朝食をとり、夜は早めに休むようにしてください。