五香粉の効能と機能

五香葉は実は私たちが日常生活でよく使うフェンネルですが、五香葉が最もよく使われる場所はキッチンです。五香葉は主に料理やスープに風味を加えるスパイスとして使われています。キッチンで使われるだけでなく、五香葉は薬としても広く使われています。以下は五香葉の効果と働きです。

五香の葉は実はフェンネルです。フェンネルにはミネラル、カロチン、揮発性油などの物質が含まれており、腎臓を温めて風邪を払い、胃を調和させて気を調節することができます。主成分のフェンネルオイルは、胃腸の神経と血管を刺激し、消化液の分泌を促進し、胃腸の運動性を高め、胃を強化して気を促進する効果があり、けいれんを和らげ、痛みを和らげるのに役立ちます。

フェンネルに含まれるアネトールは骨髄細胞の成熟を促進し、末梢血中に放出します。白血球、特に好中球の増加に大きな効果があり、白血球減少症に使用できます。フェンネルの主成分は、タンパク質、脂肪、食物繊維、アネトール、フェンコン、アネタデヒドなどです。漢方では、肝臓と腎臓を温め、胃を温め、詰まりを解消し、風邪を消して痛みを和らげ、気を調整して胃を調和させるなどの効果があります。

五葉の薬効、五葉は多年生の水生草である蓮の葉です。その化学成分には主にペンタン酸、クエン酸、リンゴ酸、グルコン酸、シュウ酸、コハク酸、その他の抗有糸分裂作用を持つアルカリ成分が含まれます。薬理学的研究により、キンケフォリアには解熱、抗菌、鎮痙作用があることが判明しています。五葉は加工すると苦味とわずかな塩味がして、辛味と清涼感があり、清熱・清湿、陽気の上昇・消散、瘀血の除去・止血などの効果があり、多くの病気に一定の治療効果があります。五葉茶の減量効果を最大限に活かすには、いくつかのヒントが必要です。

1. 濃いお茶でなければなりません。2 回目のお茶の抽出では効果はありませんが、色が出れば何度でも抽出できます。しかし、最初の入浴を除いて、他の入浴では減量効果は期待できません。五葉茶の小袋1つでお茶1杯分が作れます。基本的には1日3～4袋作って3～4回に分けて飲むといいでしょう。便秘の兆候がある人は、最初の 1 週間は 1 日 4 パックを 4 回に分けて飲むことができます。スムーズな排便は減量に役立ちます。空腹時に摂取するのが最適です。食前に飲んでください。

2. ダイエットする必要はありません。一定期間飲酒を続けると、食べ物の好みが自然に変わり、肉や脂っこい食べ物を好まなくなる人が多くなります。 また、五葉茶は煮出す必要がありません。ティーバッグをティーポットまたは大きなティーカップに入れ、沸騰したお湯を注いで飲むことができます。お茶を濃くするためには、5～6分煮るのが最適です。冷めても効果は変わりませんので、夏場はアイスティーにして飲むとより美味しくいただけます。