かかとは足の一番後ろの部分で、日常生活で歩くときにはかかとを使う必要があります。時間が経つにつれて、かかとに痛みが生じやすくなります。特に、長時間歩いたり立ったりした後は、この痛みが非常に顕著になります。伝統的な中国医学のマッサージでは、かかともマッサージの重点となります。では、かかととは人体のどの器官に相当するのでしょうか? 足の裏をマッサージすると、体内の血液循環が促進され、健康管理に良い効果があります。足の裏は体の内臓に対応しています。 かかと関連疾患 かかとの痛み 最近、足の痛みに悩む人が増えています。アメリカ足病医学会のキャロライン・F・ジョンソン博士によると、同会の患者ホットラインへの電話の70%以上がヒールに関するものだという。 靭帯炎 かかとの痛みのほとんどは靭帯の炎症によって引き起こされます。人間のかかとは33の関節と100本以上の腱と靭帯で構成されています。足裏の靭帯はかかと骨の底にしっかりとつながっています。人が歩くとき、かかと骨の下の靭帯の狭い領域に大きな引っ張り力が集中します。繰り返し引っ張られたり摩擦されたりすると、靭帯と骨の接合部に炎症が起こりやすく、痛みを引き起こします。同時に、体重もかかとの痛みに関係しています。一般的に、太っている人ほどかかとの痛みに悩まされる可能性が高くなります。 足底筋膜炎 足底筋膜は足の裏にある腱組織で、正常なアーチを維持し、衝撃を和らげ、ジャンプ能力を高めます。長時間の歩行や過度の体重負荷は足底筋膜に負担をかけ、局所的な無菌性炎症や痛みを伴う症状を引き起こす可能性があります。 足底脂肪層の萎縮 高齢者のかかとの痛みはより複雑です。上記の2つの原因の他に、高齢者の足底脂肪体自体が萎縮し、衝撃を緩和し摩擦を防ぐ機能が弱まり、局所が損傷を受けやすくなり、痛みを引き起こします。 踵骨棘 高齢患者に多く見られます。かかとに痛みがある場合は、レントゲンを撮って踵骨結節の位置を確認します。 様々な大きさの骨棘が形成されます。しかし、臨床的には、骨棘が痛みの直接的な原因ではないことがわかっています。隆起した骨棘が局所組織に摩擦や負担を引き起こしやすく、無菌性炎症を引き起こすだけです。かかとの痛みの程度は局所炎症反応の重症度に関係しており、骨棘の大きさとは直接関係がありません。 |
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