自家製の喉の薬

薬は三毒と言われているので、身体に何らかの問題がある場合、初期段階では薬を飲む必要がないのであれば、抗炎症作用のある食べ物や飲み物で抗炎症効果を得るように努めるべきです。例えば、喉が炎症を起こしているときに梨を直接食べると、喉の痛みを和らげることができます。タンポポには熱を清め、利尿を促す効果もあります。炎症を抑えるために水に溶かして飲むこともできます。以下にさらに詳細を紹介します。

1.扁桃炎が再発する場合、抗生物質を過剰に服用することはお勧めできません。長期使用はアレルギー反応や肝臓障害を引き起こす可能性があります。また、細菌の耐性や薬剤耐性を生じさせ、体自身の免疫系を損傷する可能性もあります。そのため、治療を助けるためにいくつかの食事療法を組み合わせることができます。

2.タンポポには、清熱、消炎、利尿作用があり、広く使用されている漢方薬で、「天然抗生物質」とも呼ばれています。扁桃炎の緩和に効果があります。タンポポの根を使って、咽頭炎にも効くスイカズラや、喉を潤し唾液の分泌を促す菊などと合わせてお茶を作ってみるのもよいでしょう。具体的な割合は、タンポポ2.2グラム、菊0.5グラム、スイカズラ0.3グラムで、適量の熱湯で淹れます。

3.シロキクラゲと一緒に食べる。白キノコを洗って水に浸し、細長く裂いて熱湯でゆで、冷水ですすいでから酢を加え、1日2回、量に制限なく食べてください。2日後には改善が見られます。セロリと混ぜて食べます。セロリを洗って切って、湯がいて酢を加えて、1日2回、小皿に1回ずつ食べます。

4.濃いハーブティーを飲む。沸騰したお湯に茶葉25グラムを入れて濃いお茶をたっぷりと入れ、冷めたら定期的に飲んでください。鳳有景は魅力的です。清潔なハンカチに薬用オイルを数滴垂らし、鼻孔に当てて1日4～6回吸入します。次に首に冷湿布を当てます。タオルを冷水または氷水に浸し、首の前部と喉に1日3～4回、約20分間当ててください。

5.卵茶（喉の痛みやかすれ声に効く）新鮮な卵を茶碗に割り入れて卵液を作り、お湯を沸かして卵液に注ぎ卵スープを作り、少量の砂糖とゴマ油を加えて熱いうちに飲みます。これが伝説の卵茶です。

6.塩漬けキンカンは、特に喉の痛みなどに非常に効果的です。熱を和らげ、唾液の分泌を促進し、咳を和らげます。漬ける前に：キンカンを洗って乾かします。 （皮が少ししわになるまでしばらく天日干しします。水分が少ないので腐りにくく、残留農薬も死滅します。）瓶を洗って乾かします。乾燥したキンカンを瓶に入れます（ただし、キンカンを蓋で押さえつけないようにしてください。皮が割れてカビが生えやすくなります）。次に塩を注ぎ、蓋を閉めて数回振ってください。（瓶が密閉されていることを確認できない場合は、ラップで包むこともできます）。密封した瓶を日光の当たらない乾燥した場所に保管してください。