人の身長は遺伝的要因と後天的な運動や食生活に関係しています。三七石を飲んでも身長が伸びるわけではありません。それどころか、人体に不必要な悪影響を及ぼします。すべての薬は有毒なので、身長を伸ばしたい場合は、積極的に運動することをお勧めします。栄養を増やすということはありません。子供の身長を伸ばしたい場合は、食生活で良い習慣を身につける必要があります。つまり、さまざまな食品を食べ、毎日果物と野菜を食べ、毎日豆を食べ、頻繁に肉を食べ、毎日250mlの牛乳を飲み、卵を1個必ず飲む必要があります。ジャンプ運動などの運動を毎日行えば、お子さんは間違いなく同年齢の子供よりも背が高くなります。 伝統的な中国医学の観点から見ると、人の身長は主に腎臓に関係しており、胃腸機能の健康も一定の影響を与えます。子どもが三七人参の粉末を食べるのは早すぎるとは思いません。思春期中期から後期、骨端線が閉じる前の時期に食べることができ、男子では19~20歳頃、女子では17~18歳頃です。 三七人参粉末は優れた薬効と健康効果を持つ医薬品です。血圧を下げ、血中脂質を下げ、心血管と脳血管を保護する効果があります。そのため、多くのグループが三七人参粉末を摂取しています。では、子供は三七人参粉末を食べることで身長を伸ばすことができますか? 子供は三七人参の粉末を食べると身長が伸びますか? 1 子供は、高麗人参の粉末を摂取することで身長を伸ばすことができます。 三七人参粉末を摂取すると、血液循環が促進され、新陳代謝が改善され、骨と腱が強化されます。したがって、三七人参粉末を摂取すると身長の成長が促進されます。ただし、骨の成長が最盛期にある子供には、骨の硬化や骨端線の早期閉鎖を引き起こし、身長の成長に影響を与えるため、推奨されません。 どの子供が高身長を伸ばすために三七人参粉末を摂取できますか? 2 子供が思春期後期に成長すると、体の骨端線が閉じようとしています。三七人参の粉末を摂取すると、最終的に骨の成長の波が促進され、骨の強度が高まり、子供の成長と発達に良い効果があります。 子どもの成長を促す方法 3 早く寝る 子どもの背を高く見せたいなら、夜9時までに寝るようにしましょう。成長を促す成長ホルモンの80%は夜に分泌されます。成長ホルモンの分泌は夜9時から翌日の午前1時の間、特に夜10時頃にピークを迎えます。 もっと運動しましょう 運動を増やすことも、身長を伸ばす「コツ」の一つです。運動中は血流が促進され、大量の栄養素が骨に運ばれ、骨の成長と発達が促進されます。 子どもの成長・発達過程で摂取してはいけないものは何ですか? 4 サプリメントには注意しましょう 蜂花粉、ローヤルゼリー、高麗人参、乾燥竜眼、乾燥ライチなどのサプリメントを過剰に摂取すると、子供の思春期早発症、骨端線の早期閉鎖、子供の成長停滞を引き起こす可能性があります。 ウナギやイカをあまり食べない 人工的に養殖されたウナギやイカには成長ホルモンが大量に投与されており、食べると小児の思春期早発症や骨端線の早期閉鎖を引き起こす恐れがあるため、推奨されません。 |
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