早めの月経を調節する方法

月経は女性の生殖の健康を思い出させるものです。月経が早く来るということは、生殖の健康に問題があることを意味します。生殖に関する健康に問題が生じると、最も大きな害は生殖能力への影響ですが、老化を早め、健康にも影響を及ぼします。したがって、すべての女性は早めの月経に注意を払う必要があります。生理が早く始まったら、女性はそれに注意し、適切な調整措置を講じる必要があります。

では、早めの月経を調整するにはどうすればよいでしょうか。体調を整えることは病気の治療に似ており、適切な薬で病気を治療することで最良の効果が得られることが多いのです。したがって、月経早発を治療する最善の方法は、月経不順の原因をターゲットにすることです。早めの生理に適切な対策を学びましょう。

1. 気血虚の早期発症：

【症状】疲労感、息切れ、話すのが面倒、顔面蒼白。

【治療】冬には気と血を補給することをお勧めします。立冬以降は、黒骨鶏1羽、当帰、黄耆、茯苓各9gを使用します。鶏を洗い、鶏の腹に薬を入れて糸で縫い、鍋に入れて柔らかくなるまで煮て残留物を取り除きます。味付けが終わったら、肉を食べてスープを飲みます。2回に分けて飲みます。月経前に1日1回、月経周期ごとに3～5回服用してください。

2. 血熱型による月経早期発症：

【症状】嘔吐、鼻血、咳、血尿、午後の発熱、女性の月経早期化、脈が糸を引くほど速くなることなどが症状として挙げられます。

【治療法】セロリ1ポンドに水1000CCを加えて500CCになるまで煮ます。定期的に摂取できます。気虚による早産：黒豆1両、党参3銭、赤砂糖1両を一緒に煮てスープを飲みます。

3. 肝抑制と熱変化による早発月経：

【症状】月経が早く来る、月経量が多い、または少ない、月経の色が赤紫色で血の塊がある、月経前に乳房、胸部、脇腹、下腹部が張って痛い、イライラする、口の中が苦くて喉が乾く、舌が赤く、舌苔が黄色く、脈が速く糸を引く。

【治療法】マザーワート2タエル、卵2個を使い、適量の水を加えて一緒に煮ます。卵が煮えたら殻をむいて卵を取り出し、しばらく煮ます。残渣を取り除いた後、卵を食べ、スープを飲みます。月経前に服用してください。

日常の健康管理

普段の食事は軽めにし、唐辛子、ニンニク、ネギ、レタス、シナモン、コーヒー、コショウ、羊肉、犬肉、鹿肉、アルコールなど、火を発生して熱を上昇させる食品は避けてください。サメ、カニ、サンザシ、桃、黒砂糖など、血液を活性化させる効果のある食品を控えましょう。

月経が早まる女性は、新鮮な果物や野菜をもっと食べるべきです。菊脳（菊の蕾）。ヨモギ、キュウリ、生のレンコン、セロリ、ゴーヤ、ナス、柿、グレープフルーツ、梨、緑豆、スッポンなどは、清熱・清血効果があり、熱過多症の人に使えます。黒骨鶏、ナマコ、ムール貝、ヘーゼルナッツ、蓮の実などは、気を補い、腎臓に利益を与え、腸を強化する効果があり、体質が弱い人にも使用できます。

ここで注目すべきは、月経の早期化は月経不順の現れであり、月経不順は女性の生殖能力の目に見えない殺し屋であるということです。そのため、出産経験のない女性は、月経が早まったことに気づいたらすぐに適切な処置を講じ、必要に応じて病院で検査や治療を受ける必要があります。月経後不妊症に関しては、月経不順が不妊症の原因であるかどうかを確認するために適切な検査を行う必要があります。