漢方薬は温めて飲まないといけないのでしょうか？

漢方薬を実践している友人たちは、体の回復を早めたいなら漢方薬を飲む必要があることを知っています。では、なぜ漢方薬は暑いときに飲むのか考えたことがありますか？では、漢方薬は温めて飲まないといけないのでしょうか？実はそうではありません。多くの漢方薬は飲む前に冷やす必要があります。漢方薬を服用する具体的な手順については、やはり漢方医に相談する必要があります。

「薬ができたから、熱いうちに飲んで！」これは漢方薬を服用する多くの人が経験することです。では、それは理にかなっていますか？多くの漢方薬は温めて飲む必要がありますが、必ずしもそうとは限りません。多くの煎じ薬は飲む前に冷やす必要があります。

暑いときに漢方薬を飲む必要がありますか？

伝統的な中医学の理論では、内服薬の温度について非常にこだわりがあります。内服方法は10種類以上あり、具体的には薬の温度は温、熱、冷の3つに分類されます。

一般的に、漢方薬の煎じ薬は「温かい」状態で服用する必要があります。つまり、煎じ薬は沸騰後すぐに濾し、室温で30℃～37℃に冷ましてから飲む必要があります。漢方薬の丸薬や粉末は、温かい沸騰したお湯で服用する必要がありますが、これも一種の温服用です。

風寒を払う漢方薬は温めて服用する必要があり、服用後には温かいお粥や白湯を飲むと薬効が高まります。しかし、解毒や清熱作用のある薬、特に夏の暑さを和らげる漢方薬は、冷やして服用した方が効果的です。

私の国南部では、夏によく飲まれる「冷たいお茶」の中には、実は漢方薬の一種であるものもあります。名前が示すように、多くのハーブティーは、体温を下げて熱を和らげる効果が高いため、冷ましてから飲むのが最適です。

暑いときに漢方薬を飲んでも大丈夫？漢方薬を飲むときに注意すべきことは何ですか？漢方薬の飲み方

漢方薬の服用に関して、伝統的な中国医学には「陽の病には温薬を、陰の病には冷薬を服用する」という古い格言があります。したがって、具体的な状況に応じて、冷たい薬を服用するか、温かい薬を服用するかを分析する必要があります。熱を治療するための薬は冷たい状態で服用できますが、風邪の症状を治療するための薬は温かい状態で服用する必要があります。患者は自分の状況に応じて薬を飲む温度を調節することができます。

一般的に、「陽病」の患者は、全身の熱、喉の渇き、便の乾燥、尿の短さや黄色、舌の紅潮、舌苔の黄ばみ、脈の速さなどの熱の症状を示すことが多く、「陰病」の患者は、寒さを嫌う、発熱、発汗がない、腹部の冷痛、手足の冷えや無気力、舌の色蒼白、薄い白苔などの寒の症状を示すことが多いです。

最後に、漢方薬の処方にはちょっとしたコツがあります。一般的に、「煎じ薬」（「桂枝煎じ薬」など）と呼ばれるもののほとんどは熱くして飲みますが、「飲薬」（「大元飲」など）と呼ばれるもののほとんどは冷たくして飲む必要があります。

古代ではスープと飲み物は温度で区別されていたので、これはある程度は理にかなっています。しかし、用心のために、患者は処方が終わった後、逸脱を防ぐために漢方医に薬の服用に関する具体的な指示を求めるのが最善です。