漢方薬は熱く飲まないといけないのでしょうか？

漢方薬は温かいうちに飲むと薬効がより高まると多くの人が信じています。実は、漢方薬は冷やしたほうが良いのかどうか考えたことがない人も多いのです。漢方薬は熱いうちに飲むのが本当に良いのでしょうか？今日は、私たちの日常の習慣が正しいかどうかを紹介してみます。おそらく、この習慣が回復時間に影響を与えているのでしょう。

漢方薬は煮沸して熱いうちに飲むのが一番良いと多くの人が信じています。それで、これは本当にそうなのでしょうか?暑いときに漢方薬を飲まないといけないんですか？漢方薬を服用する際にタブーなことはありますか？

「薬ができたから、熱いうちに飲んで！」これは漢方薬を服用する多くの人が経験していることです。私たちは漫画でも実生活でもこれを深く理解しています。しかし、漢方薬の専門家はこう言います。「多くの漢方薬は温めて飲む必要がありますが、いつもそうとは限りません。煎じ薬の多くは飲む前に冷やす必要があります。」

伝統的な中医学の理論では、内服薬の温度について非常に細心の注意を払っています。薬の服用方法は10種類以上あり、薬には温、熱、冷の3つの特定の温度があります。一般的に、漢方薬の煎じ薬は「温かい」状態で服用する必要があります。つまり、煎じ薬は沸騰後すぐに濾す必要があります。飲む前に室温（30℃～37℃）まで冷ましてください。丸薬や粉末の形の漢方薬は温水で服用してください。これも一種の温熱薬です。風寒を払う漢方薬は温めて服用する必要があり、服用後には温かいお粥や白湯を飲むと薬効が高まります。しかし、解毒や清熱作用のある薬、特に夏の暑さを和らげる漢方薬は、冷やして服用した方が効果的です。

南部では、夏に「冷茶」を飲む人が多いのですが、これは実は漢方薬の一種です。名前が示すように、多くのハーブティーは、体温を下げて熱を和らげる効果が高いため、冷ましてから飲むのが最適です。

漢方薬の服用に関しては、一般的に、熱を治す薬は冷たくして服用し、風邪を治す薬は温めて服用します。患者は自分の状況に応じて薬を飲む温度を調節することができます。 「陽病」の患者は、全身の熱、喉の渇き、便の乾燥、尿の短小と黄色、口内炎と舌の潰瘍、舌の赤み、舌苔の黄色、脈の速さなどの熱の症状を示すことが多い一方、「陰病」の患者は、悪寒と発熱、発汗なし、腹部の冷えと痛み、手足の冷えと無気力、下痢、浮腫、舌の蒼白、薄い白苔などの寒の症状を示すことが多い。