アロエベラは食べられますか？食べるとどんなメリットがありますか？

アロエベラは育てやすい鉢植え植物なので、私たちは昔からアロエベラを知っていました。アロエベラの緑色はとても鮮やかで、育てるのも難しくないので、多くの企業がアロエベラの栽培を好んでいます。今では、アロエベラの美容・スキンケア機能も発見されています。多くのスキンケア製品にはアロエベラのエッセンスが含まれており、加工後のアロエベラは食べることもできます。アロエベラを食べるとどんなメリットがあるのでしょうか？

アロエエモジン配糖体とアロエエモジンはアロエベラの特異な成分です。これらの成分は食欲を増進し、大腸への下剤効果を緩和する役割を果たします。これらは中国と海外の両方で、古代から現代まで便秘治療に最も効果的な食品です。非常にひどい便秘の場合でも、アロエベラを摂取すると 8 ～ 12 時間以内に便秘が緩和されます。中高年は便秘になりやすく、心血管疾患や脳血管疾患を悪化させ、中毒を引き起こす可能性があります。このとき、アロエベラを少し食べることができます。アロエベラは消化液の分泌を増やし、腸の蠕動運動を促進します。一般的に、摂取後8～12時間で排便が可能になります。

アロエベラを摂取すると、胃の働きが強化され、体力が向上します。また、体力の低下により食欲がなくなった重病患者の食欲を回復させることもできます。したがって、食欲不振や消化不良の人はアロエベラを食べることができます。

アロエベラを食べるときは、必ず皮を剥き、食べ過ぎないようにしてください。アロエベラディナー、アロエベラジュースなどは、アロエベラをベースにした健康的な食事を強調しています。アロエベラの皮には下痢を引き起こしやすいレインが含まれているため、長期間アロエベラを食べないでください。食べる場合でも、必ず皮を剥いてください。アロエベラを食べると糖尿病が治る

アロエベラにはポーターと同等のクロムも豊富に含まれています。人間の細胞は、血糖を細胞内に輸送してエネルギーに変換するためにインスリンに依存しています。クロムがなければ、インスリンの効率が低下し、血糖値が上昇します。クロム欠乏により体内にインスリン抵抗性が生じると、糖代謝のバランスが崩れます。

アロエベラを食べることの利点

血糖値が正常に戻ると糖尿病の合併症が自然に緩和され、新陳代謝を促進して体の免疫力を高めることもできます。さらに、アロエベラは肝機能の改善、肝臓の保護、癌細胞の増殖抑制、リウマチや関節炎の予防・治療などの効果があります。

アロエベラを食べると解毒できる

アロエベラ自体は無毒、無害、副作用がなく、抗体を生成しません。しかし、その成分の中には体内の有害物質を分解したり、外部から体内に侵入した毒素を排除する働きを持つものもあります。体にとって、細菌とその残骸は排除しなければならない毒物です。細菌に感染して死んだ細胞も体に有害です。これらの死んだ細胞とその中の毒素は、貪食作用によって体外に排出されなければなりません。