3つの高血糖を軽減するために飲むのに最適なお茶は何ですか?

「三高」の症状を持つ人は多く、中高年は適度な食事と日常的な運動を通じて体を健康に保ち、慢性疾患の発生を減らす必要があります。多くの病気を避けるために、毎朝のランニングをしましょう。すでに慢性疾患を患っている場合は、毎日の食事に注意を払い、体を最適な状態に保つために健康サプリメントを摂取することもできます。お茶好きの方は、どのお茶を飲むべきでしょうか？

1. プーアル茶は3つの高血糖を軽減する

1. プーアル茶に含まれるテアノライドやその他のフラボノール化合物の適量は、腎尿細管の再吸収を阻害し、尿中のナトリウムイオンと塩化物イオンの含有量を増加させます。同時に、血管運動中枢を刺激し、腎血管を直接拡張させ、腎血流を増加させ、糸球体濾過率を高めます。これらの利尿作用は尿酸の排泄を効果的に促進します。

2. プーアル茶は高血圧、肥満、糖尿病の抑制に比類のない効果があります。プーアル茶に含まれる茶多糖類やテアフラビンなどのさまざまな有効成分の相乗効果により、体重を減らし、血糖値を抑制し、尿酸を効果的に減らすことができます。

3. 脂肪は尿酸の排泄を減らすので、高脂肪も高尿酸の原因の 1 つです。プーアル茶に含まれるEurotium cristatumは、腸管での脂肪の吸収を効果的に抑制します。一方では、減量に役立ちます。他方では、脂肪の吸収を抑制することで、尿酸の排泄を減らし、脂肪のリスクを軽減し、尿酸のコントロールの目的を達成できます。

2. ダークティーは3つの高血糖を軽減する

黒茶には、脂っぽさを和らげ、膨満感を治し、下痢を治し、脂肪を取り除き、喉の渇きを癒し、心をリフレッシュし、胃の調子を整え、消化を促進する機能があります。長期にわたって飲むと、血圧、血中脂質、血糖値を下げ、毛細血管の強度を高めるのに良い効果があります。紅茶の最も顕著な効果は「脂肪除去」と「三高」の低下であり、胃腸障害に対する独特の予防効果と治療効果があります。

1. 黒茶に含まれる特異なアミノ酸であるテアニンは、ドーパミン作動性ニューロンを活性化することで血圧の上昇を抑制することができます。

2. 紅茶に含まれる2つの有効成分、チャキシンAとチャキシンBは、コレステロール、TGCグリセリド、CDCタンパク質を減らすのにも役立ちます。

3. 紅茶に含まれる豊富な茶多糖類は、血中脂質と血液中の過酸化物の活性を低下させ、高血圧によって損傷した血管を修復し、血中脂質を調整し、血管を柔らかくし、血圧調節機構を回復させます。