水分除去の症状は何ですか?

私たちは皆、体が弱っている、何をする気力もない、一日中退屈しているといった状況をある程度は経験したことがあるでしょう。このような状況に遭遇すると、私たちは自分の体に何か異常があるのか​​、病気なのかと疑います。実際には、多くの場合、体に大きな問題があるのではなく、体の中の湿気が問題を引き起こしています。湿気は薬やサプリメントで解消できます。では湿気が解消されるとどのような症状が現れるのでしょうか？

湿気が除去されると、よりリラックスした気分になり、疲れ、重さ、倦怠感、関節の硬直、手足の硬直を感じなくなります。さらに運動する必要があり、毎週または毎月、適切な掻爬、理学療法、カッピングを行い、除湿と経絡の弛緩、血液循環と側副維持治療を徹底し、休息と食事に注意し、生の食べ物や冷たい食べ物の食べ過ぎを避けることもできます。

湿気は伝統的な中国医学理論における概念です。伝統的な中国医学では、湿気の多い気候と自然界での肉食が湿気の原因となり、過度の湿気は陽のエネルギーを簡単に損なう可能性があると考えています。水分は食生活や日常生活を通じて調節できると考えられています。

湿気は現代人の健康の天敵であり、ほとんどの難治性慢性疾患の原因または共犯者です。湿気が減れば、いわゆる現代病はすべて私たちから遠ざかり、不快な慢性疾患はすべて存在の根拠を失うでしょう。湿気に対処し、除去するにはどうすればいいですか?

1. 小豆とハトムギの茶

小豆、ヨクイニン、ゴマの実、スベリヒユ、竹の葉、槐の実、緑茶の7つの成分が配合されています。小豆とヨクイニンはどちらも湿気を取り除き、腫れを抑え、利尿を促進する成分です。ゴマの実は脾臓と腎臓を強化します。スベリヒユは主に、湿気がたまって起こるニキビや口の渇きや苦みの治療に使用されます。

小豆とハトムギの茶のレシピは、特に湿気が厳しい広西や広東などの地域では古くから親しまれています。小豆とハトムギの茶を飲むと湿気が取れるということは、ほとんどの人が知っています。

練習する

ハトムギ、小豆、ヒシの実を各5グラム、その他を各1グラム。ハトムギを黄色くなるまで炒め、炒めたハトムギ、小豆、ヒシの実を冷水に2時間浸し、炊飯器に入れて水を加え、おかゆボタンを押します（鍋を使用する場合は2時間調理します）。調理後、薄笹、スベリヒユ、槐豆、緑茶をガーゼで包み、炊飯器に入れてさらに30分調理します。一日に何度もお茶を飲むだけです。

2. 大麦小豆粥を飲む（小豆と豆の違いに注意）（豆乳メーカーで作る）

ハトムギは、中医学では「ハトムギ」と呼ばれ、「神農本草経」では高級薬として挙げられています。湿潤や関節炎を治し、腸と胃に効き、浮腫を取り除き、脾臓と胃を強化し、長期使用により体が軽くなり、気力に効きます。

小豆は赤い色をしており、赤は心臓に入るため、心臓と血液を養うこともできます。古い書物には「長期摂取は人を痩せさせる」と記されており、小豆を定期的に食べると減量にも役立ちます。