産後の入浴のための漢方処方

従来の産後ケアでは、産後ケア期間中は入浴も髪を洗うことも、風に当たることも寒さに当たることもできません。しかし、生活環境がどんどん良くなってきているので、適度に入浴して、寒さ対策をすれば良いのです。産褥期に入浴する際に漢方薬を選びたいお母さんもいるかもしれません。これは問題ありません。漢方薬によって治療効果が異なり、妊婦の風邪予防やその他多くの効果があります。この記事では、いくつかの漢方処方を紹介しています。必要な場合は、ぜひ学んでみてください。

産後の漢方薬水入浴のレシピ：まずきれいな水で体の汚れを洗い流し、次に薬水で全身をこすります。皮膚に傷や腫れ物がある場合は、こすって洗う前にしばらく浸してください。洗った後は、拭いて乾かすだけで十分です。水で洗わないでください。

1. 桃の皮と柳の枝のレシピ

桃の樹皮150gと柳の小枝250gを水で洗い、水で煎じて残渣を取り除き、入浴に使用します。

使用方法：まずきれいな水で体のほこりや汚れを洗い流し、薬を塗って全身をこすります。皮膚に傷や腫れ物がある場合は、こする前にしばらく浸してください。洗った後は拭いて乾かしてください。水で洗わないでください。

効能：体に芳香を与え、汚れを防ぎ、血行を促進し、風邪を防ぎます。

2. 黄耆とサポシュニコビア・レクティタ

黄耆100gと芍薬50gを水で洗い、水で煎じて残渣を取り除き、入浴に使用します。

使用方法:上記と同じです。

効能：毛穴を強化し、肌を引き締め、風や寒さを防ぎ、発汗を抑えます。産後、汗を多くかく方に最適です。

3. 竹の葉と桃の白皮のレシピ

竹の葉250gと桃の樹皮150gを水で洗い、水で煎じて残渣を取り除き、入浴に使用します。

使用方法:レシピ1と同じです。

効能：体に芳香を与え、不純物を取り除き、血行を促進します。熱傷や傷の治療に適しており、肌の健康状態が悪い人にも適しています。

4. ヨモギとショウブのレシピ

古いヨモギ1509、ショウブ1009を水で洗い、水で煎じ、残渣を取り除いて入浴に使用します。

使用方法:レシピ1と同じです。

効能：芳香があり、汚れを避け、解毒し、虫を殺し、肌を温め、風や寒さを防ぎます。湿疹、腫れ物、ヘルペスなどの治療に最適です。

5. 芳醇生姜のレシピ

芳香509、生姜509を水で洗い、水で煎じ、残渣を取り除いて入浴します。

使用方法:レシピ1と同じです。

効能：血行を促進し、風や寒さを防ぎ、肌を温め、風や湿気を取り除きます。特に、風寒湿、筋肉痛、関節痛に悩む人に適しています。

出産後は頻繁に入浴する必要がありますが、母親の気血は弱く、外面は固くなく、抵抗力が弱く、邪気が侵入しやすいため、出産後に入浴するときは、風、寒さ、夏の暑さ、熱が侵入する機会を利用しないように、適切な温度に特に注意する必要があります。

産後の入浴は風のない部屋で行い、浴室は暖かく、お風呂のお湯は熱めにする必要があります。夏は、浴室の換気をよくし、お風呂のお湯は人体と同じ温度、約37℃にしてください。入浴後に髪が乾いていない場合、すぐに寝てはいけません。そうしないと湿気が侵入し、頭痛の原因になります。

空腹時や食後には体を洗わないでください。体洗った後は、消耗した気血を補給するために何か食べる必要があります。入浴の時期は、夏は出産後3日目、冬は出産後1週間後から入浴できます。また、新米のお母さんは普通の人よりも入浴の頻度を少なくした方が良いでしょう。