妊娠初期のくしゃみは胎児に影響を与える可能性がある

初めて妊娠する女性は非常に緊張します。経験不足のため、くしゃみが胎児に害を及ぼすのではないかと疑われることがあります。実際、母親が健康であれば、胎児はそれほど心配する必要はありません。母親の栄養が胎児に十分供給されるため、胎児は健康に成長します。妊娠初期のくしゃみは胎児に影響しますか？

妊娠中のくしゃみは胎児に影響しますか？

胎児は母親の子宮の中で羊水によって保護されているので、通常のくしゃみでは胎児に何の影響もありません。くしゃみが原因で流産する人の数は非常に少ないからです。くしゃみが強すぎると、腹部の強い収縮と腹圧の上昇を引き起こす可能性があります。くしゃみが頻繁に起こり、大きな力で起こると、特に習慣性流産の妊婦や前置胎盤または低位胎盤の妊婦の場合、妊娠の安全性に影響を与える可能性があります。

妊婦がくしゃみをするときの正しい姿勢

1.ティッシュやハンカチで鼻を覆うこともできますが、少しスペースを残してください。

くしゃみをするときは、鼻をつまんだり口を覆ったりしないでください。人間の耳、鼻、喉はつながっているからです。鼻咽頭と中耳鼓室の間には「耳管」があり、中耳と外界の圧力バランスを保っています。くしゃみをするときに鼻をつまんだり口を覆ったりすると、鼻の中の圧力が高まり、細菌やウイルスが空気の流れに乗って耳管から低圧の中耳鼓室に入りやすくなり、急性中耳炎を引き起こします。

2.片手を背中や太ももに置いて座ったりしゃがんだりする

くしゃみをするときに習慣的に瞬間的に体をかがめると、腰の筋肉が強く反応してねじれたり、協調性のない収縮を起こしたりして、腰の筋肉の損傷や椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。くしゃみによって引き起こされる特定の危険の可能性を減らすためには、くしゃみをするときに座ったりしゃがんだりするのが最善です。これにより、胸部と腹腔内の圧力変化を減らすことができます。背骨を保護するために、片方の手を背中の後ろまたは太ももに置いて支えます。

3.両手の人差し指で両鼻翼の外側を押して揉むと、くしゃみが早く抑えられます。

くしゃみの前兆症状（急に鼻が酸っぱくなったり、かゆくなったりするなど）がある場合や、くしゃみが止まらなくなる場合は、両手の人差し指で両鼻の外側を押して揉むと、くしゃみがすぐに抑えられることが多いです。

一般的に、くしゃみは胎児に影響を与えないので、妊婦さんは心配しすぎる必要はありません。しかし、くしゃみが強かったり、頻繁に起こったりすると、腹部の強い収縮を引き起こし、胎児に影響を与える可能性があります。そのため、妊婦さんはくしゃみが出そうになったときは、胎児に影響を与えないように正しい姿勢に注意する必要があります。