腰椎椎間板ヘルニアの治療方法

腰椎椎間板ヘルニアの治療法は数多くありますが、いくつかの保存的治療法が主な治療法です。例えば、腰椎椎間板ヘルニアの患者には理学療法がよく用いられます。理学療法では腰椎椎間板ヘルニアを完全に根絶することはできませんが、痛みを和らげ、腰椎椎間板への圧力を軽減することができます。中等度から軽度の患者の場合、非常に良好な治療効果が得られます。もちろん、症状がより深刻な場合は、手術による治療も可能です。

扱う

1. 理学療法。腰椎椎間板ヘルニアの治療には、いくつかの理学療法を併用することが推奨されており、より良い結果が得られます。膨隆した軽度の椎間板ヘルニアの患者には、牽引と組み合わせた手動骨整復と、漢方薬による局所温湿布を使用するマッサージ（手動整復とも呼ばれます）が推奨されます。ただし、巨大なヘルニアや椎間板ヘルニアの患者には牽引は推奨されません。

2. 薬物治療。多くの患者は、腰椎椎間板ヘルニアの治療に抗炎症薬や抗リウマチ薬を使用していますが、これらの薬は人体に一定の副作用があり、長期間服用すべきではありません。特に、肝臓病、腎臓病、高血圧、糖尿病の患者は、新たな不快感を引き起こさないように禁忌に注意する必要があります。

3. 磁気療法。磁気療法は人体に磁場を適用して病気を治療する方法です。磁場は人体内の電流分布、荷電粒子の運動、膜系の透過性などに影響を与え、組織細胞の生理学的および生化学的プロセスに変化を引き起こし、鎮痛、腫れの軽減、血液とリンパの循環の促進などの効果を生み出します。

看護

1. 腰椎椎間板ヘルニアのケアをするときは、腰を曲げた状態で横向きに寝るか、足を曲げて足の下にクッションを敷いた状態で仰向けに寝ます。枕は少し硬めで低めのものを選びましょう。首の下にスペースがあれば、丸めたタオルを詰めるとよいでしょう。これが椎間板ヘルニアの最も基本的な予防法です。

2. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、朝起きて急に起き上がったときに腰を痛めることが多いです。目覚めたら、まずベッドの上で足を曲げて左右の運動をし、次に腕を使って上半身を支えて起き上がります。これは腰椎椎間板ヘルニアのケアにおける常識の一つです。

3. 腰椎椎間板ヘルニアのケアでは、椅子に座るときに正しい姿勢を保つ必要があります。腰椎椎間板ヘルニアの患者は、時々腰、脚、足の裏のツボをマッサージしたり、腰の筋肉の緊張を和らげる体操をしたりすることができます。

4. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は歩くときに腹部に力を入れる必要があります。バスを待つときは、両足を閉じたままにしないでください。片足を低い台や石の上に置くと、はるかにリラックスできます。これは、腰椎椎間板ヘルニアのケアにおける注意事項でもあります。