今日、人々は皆、健康が非常に重要であることに気づくべきです。健康維持は人々にとって避けることのできないテーマであり、さらに重要なのは、漢方薬の原料が健康を維持できるということです。黒鶏は人体の気血を補充できる食品です。黒鶏にいくつかの薬草を加えることで体を養うことができます。しかし、薬草の種類は多く、選択するのは難しいです。では、気血を補うために黒鶏にどのような薬草を加えるべきでしょうか? 気血を補給するために黒鶏と一緒に煮込むもの 黒鶏は性質が穏やかで味が甘く、陰を養い熱を取り除き、肝臓と腎臓を補い、脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。黒鶏を食べると、生理機能が改善され、老化が遅くなり、筋肉と骨が強化され、女性の骨粗しょう症、くる病、鉄欠乏性貧血の予防と治療に明らかな効果があります。 1. 黒骨鶏は食事療法に使用され、白キクラゲ、黒キクラゲ、ヤムイモ、ナツメ、冬虫夏草、蓮の実、オオバコ、モチ米、クコの実などと組み合わせて使用されることが多いです。 2. 20グラムのGastrodia elataを温水に1日浸し、黒骨鶏と一緒に強火で煮て、弱火で煮込むと神経衰弱を治療できます。 3. 黒鶏肉を熟成酢で煮込むと糖尿病が改善されます。 桂季黒鶏スープ まず、黒鶏を洗い、内臓と鶏の足を取り除いてから、ぬるま湯に入れ、料理酒を加えて強火で煮ます。鍋が沸騰したら、黒鶏を取り出し、きれいな水に入れて泡を洗い流し、血の臭いを湯通しして、黒鶏を温かい水の入った鍋に入れ、玉ねぎ、生姜、キノコ、塩、当帰、黄耆を鍋に入れ、強火で煮込み、鍋が沸騰したら弱火で煮込みます。1時間後、適量の白コショウとチキンエッセンスを加えれば、当帰と黄耆の黒鶏スープが完成です。 桂枝黒鶏スープの効能:気と血を補い、肝臓と腎臓を養います。 小豆と黒鶏のスープ 小豆200グラム、イヌタデ50グラム、ミカンの皮1角、黒骨鶏1羽。材料をすべて洗い、沸騰したお湯に入れて中火で3時間ほど煮込み、少量の塩で味付けしておかずとしてお召し上がりください。 小豆と黒鶏のスープには、血液を養い、肌に栄養を与え、体を強くする効果があります。 黒キノコ、金針、黒チキンスープ 黒骨鶏をきれいにし、内臓を取り除き、洗って切り分けます。黒キクラゲと百合をきれいな水に浸して柔らかくし、洗って黒骨鶏と一緒に煮込み鍋に入れ、適量のきれいな水を加え、弱火で3時間煮込みます。黒キクラゲと百合のスープの出来上がりです。 クコの実とナツメの入った黒チキンスープ 黒鶏は洗って毛と内臓を取り除き、沸騰したお湯で5分ほど茹でて水を切ります。クコの実をぬるま湯に浸し、ナツメとショウガを水で洗います。きれいな水を土鍋に入れて沸騰させ、上記の材料を加えて再び沸騰させ、中火で3時間煮ます。 クコの実、ナツメ、黒鶏のスープには、血液を養い、肌に栄養を与え、知能を高め、視力を改善する効果があります。 高麗人参黒鶏スープ 乾燥した高麗人参をぬるま湯に浸して柔らかくし、洗って切り分けます。鍋に入れ、スープを加えて約 30 分間蒸します。鍋から取り出します。黒鶏を背骨から半分に切り、沸騰したお湯でさっと茹でて取り出します。蒸した高麗人参を鶏の腹に入れ、蒸した高麗人参のスープを沸騰させ、泡をすくい取って鍋に注ぎ、黒鶏を入れ、料理酒、塩、MSG、ネギの切り身、生姜のスライス、キノコ、ハム、冬のタケノコ、調理したラードを加え、鍋にしっかりと蓋をして強火で沸騰させ、弱火で約2時間煮込みます。 赤いナツメと黒いチキンのスープ 原材料: クコの実、ナツメ、ショウガ、黒鶏。 練習する: 1.黒鶏を洗い、沸騰したお湯に5分ほど入れて取り出し、水で洗って水を切ります。 2. クコの実、ナツメ、ショウガを水で洗います。ナツメの芯を取り除き、ショウガの皮をむいて2つに切ります。 3. 鍋にきれいな水を入れ、強火で沸騰させ、上記の材料を加えて再び火を止め、中火で2〜3時間煮ます。 ナツメは古来から血液強壮剤としてよく知られており、黒鶏は気を補い、陰を養う効果があります。特に女性の友人に適しています。月経不順に対して一定の効果があり、定期的に摂取すると美容にも効果があります。 |
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