野生のアスパラガスの食べ方

アスパラガスは、誰もがよく知っている植物です。健康維持効果のある健康漢方薬の一種です。病気の治療薬として使うことができ、経口摂取することもできます。薬酒に浸したり、お粥にしたりすることもできます。摂取方法をご存知ですか？次の食事療法を試してみてください。

1. アスパラガスワイン：アスパラガス40gとモロコシ500mlを主原料として用意します。アスパラガスの芯を竹の包丁で割り、石鍋に入れて水で炒めます。約40分間煮沸した後、残渣を取り除いて液体を取り出し、コーリャン酒に加えて瓶を密封し、一定期間密封したままにして服用します。このワインを1日1回、できれば午後に、1回250リットルずつ10～3回飲んでください。ただし、陽虚陰過剰、脾臓・胃が弱く、食欲不振、軟便などの症状がある人には適しません。この食べ方は陰を養い、熱を消し火を減らす効果があり、脾臓と胃を強化し、陰と血を養う効果もあります。

2. アスパラガスペースト：アスパラガス100g、ロバ皮ゼラチンケーキ、スイートアーモンド、バイモ、ハトムギを各50gずつ事前に用意します。石鍋にすべての原料を入れ、水を加えて汁を沸騰させ、同量程度の精製蜂蜜を加えてかき混ぜ、沸騰させます。 1回につきスプーン1杯を摂取してください。この方法は、陰を養い、乾燥を潤し、熱を取り除き、陰を補充し、血液の循環を活性化し、咳を和らげ、痰を解消します。ヨクイニンは脾臓を養い、脾臓に利益をもたらし、陽の欠乏、肺の乾燥、咳、喀血の人に使用できます。

3. アスパラガス粥：アスパラガス15g、米100g、適量の古い氷砂糖を用意します。アスパラガスを水で煮て汁を出し、もち米を加えてお粥を作ります。お粥ができたら、古い氷砂糖を加えてお粥が完成するまで煮ます。この処方は主に清熱潤肺、利胃、肺潤、咳鎮静、利胃に重点を置き、陽虚肺乾、咳乾喉、陽虚胃熱、喉渇口渇、イライラ便秘などの症状のある人に使用できます。アスパラガス・コーチンチネンシス粥は、熱を消し、火を減らす効果があり、脾臓を強化し、胃を養う効果もあります。体力の向上や便秘の解消に効果があります。

アスパラガス・コチンチネンシスの食事療法については、編集者が関連内容を詳しく紹介しています。アスパラガス・コチンチネンシスの食事療法は非常に多くの方法があることがわかります。このようなレシピは、不安を和らげ、熱を消し、火を取り除く効果があり、体力の向上に役立ち、陰を補充することもできます。誰もがこのようなレシピを試すことができます。