高麗人参の花を水に溶かして正しく飲む方法

命は一種の屋台の食べ物であり、それ自体が宝物です。この植物の根は、よく知られている健康食品の高麗人参です。実は、根を摂取して薬として使用できるほか、花や葉にも高い応用価値があります。採取後、乾燥させて加工し、水に浸して飲むことができます。これにより、豊富な栄養素を体に吸収させ、感染症から体を守ることもできます。ただし、高麗人参の花を水に浸して飲む場合は、健康への悪影響を避けるために、禁忌にも注意する必要があります。

高麗人参花水の正しい飲み方

1. 高麗人参花茶の飲み方は非常に簡単です。必要に応じて、事前に高麗人参の花を3〜5個用意し、きれいなガラスカップに直接入れ、約90度の沸騰したお湯を注ぎます。このとき、水は多すぎる必要はなく、カップの約1/3で十分です。水を注いだ後、高麗人参の花が水と完全に接触するように、激しく穏やかに振ってください。1分以内に水を捨て、再びガラスカップに水を注ぎます。3〜5分間浸した後、ジュースを取り出し、お茶の代わりに飲みます。

2. 高麗人参の花を水に溶かして飲むときは、必要に応じてさまざまな食品を組み合わせることもできます。たとえば、私たちが普段食べているクコの実、リュウガンの肉、ナツメなどを高麗人参の花と混ぜて水に溶かして飲むことができます。これにより、体はより豊富な栄養素を吸収できるようになり、高麗人参の花の健康効果がよりよく発揮されます。高麗人参の花を水に入れて飲むときは、適量の古い氷砂糖や純粋な蜂蜜の調味料を加えることもできますが、お茶を作るときは茶葉を入れてはいけません。そうしないと、薬効に影響します。

高麗人参の花水を飲むことのタブー

1. 飲み過ぎは厳禁

高麗人参花茶の主な禁忌は、飲み過ぎないことです。高麗人参花自体は気を補う漢方薬の一種で、人体の気の欠乏を和らげることができますが、消費者の体が比較的強い場合、高麗人参花茶を飲み過ぎると体に悪影響を及ぼし、消費者は動悸、息切れ、口渇、喉の渇きなど、さまざまな悪影響を経験することになります。

2. 大根や魚介類との組み合わせは厳禁です。

普段、高麗人参花茶を飲むときは、その栄養の組み合わせにも注意する必要があります。高麗人参花茶を飲むときは、大根や魚介類を食べてはいけません。大根は気を壊し、蓄積を取り除くことができる食品だからです。高麗人参花と一緒に食べると、高麗人参花の気血補給効果が低下します。魚介類も気を壊す食品です。高麗人参花茶を飲むときに魚介類を食べると、高麗人参花の薬効を十分に発揮できなくなります。