ナガイモの主な効果は人体の筋肉と骨の痛みを治療することなので、ナガイモは痛風の治療にも明らかな効果があります。痛風は人体内のプリン過剰による栄養失調が原因の関節疾患であるため、現時点ではナガイモを痛風の治療に使うことは非常に効果的です。痛風に深刻な悩みを抱える高齢者は、痛風の治療にナガイモを使った適切な処方を検討すべきです。 スミレ入りお粥 材料:長芋10~30g、白米100g 調理方法:ジャポニカ米を洗い、水を加えて粥を炊き、ワイルドヤムを細かく挽いて粥に加え、よく混ぜて沸騰させてから食べます。週に3〜4回食べます。 スミレグラブラ魚のスープ 材料:長芋50g、ポリア20g、ハトムギ50g(漢方薬店で入手可能)、水魚1匹(約500g)、生姜3枚 準備方法:材料をすべて洗ってしばらく浸し、ワイルドヤムとツルハナダイコンをスープバッグに包み、水魚を殺してきれいにしてもらいます。材料を全てシチュー鍋に入れ、1250ml(約5杯分)の冷水を加え、蓋をして3時間煮込みます。飲むときに塩を加えます。3〜4人分になります。 スミレとヤムイモの豚バラ肉スープ 材料: 長芋50g、豚背骨500g 作り方:豚の背骨に水を加え、スープが1000ml程度になるまで煮詰めます。豚の骨を取り除き、スープに浮いている油を取り除きます。自然薯をスライスし、ガーゼで包み、豚骨スープに入れて600ml程度になるまで煮ます。 1日1回、2~3回に分けて服用してください。 スミレの卵黄スープ 材料:長芋20g、卵1個 作り方:ワイルドヤムを水に浸してきれいに洗います。卵白を取り除き、卵黄を残して卵黄をかき混ぜます。ポリアココスを3つのボウルの水で沸騰させます。水が1つのボウルだけ残ったら、すぐに卵黄を加えてかき混ぜます。 長芋、トウキ、ヨクイニン水 材料:新鮮なヤムイモ120g、アシタバ9g、ヨクイニン30g。 作り方:水を10杯加えて沸騰させ、新鮮な長芋を約5分間煮込み、その後他の材料を加えてさらに1時間煮込みます。一日中水の代わりに飲んでください。 |
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