オタネニンジンの効能、効果、禁忌

三七は日常生活で非常に人気のある健康食品であり、優れた機能を持つ漢方薬の一種でもあります。血液を補い、気を補い、痛みを和らげ、老化を防ぎ、体の病気に対する抵抗力を高めることができます。しかし、摂取する際には多くのタブーがあります。注意しないと、摂取後にさまざまな副作用を引き起こし、健康に悪影響を及ぼします。

オタネニンジンの役割と効能

1. 心血管疾患や脳血管疾患を予防する

三七人参は、人間の心血管疾患や脳血管疾患を予防できる健康食品です。不飽和脂肪を多く含み、特殊な成分も含まれています。体内で消化吸収された後、これらの物質は血液中のオレイン酸の溶解と代謝を促進し、血液中のコレステロールを除去し、血液の粘度を下げ、血管の脆さと凝固を防ぎます。三七人を定期的に摂取すると、心血管や脳血管への効果が長期間維持され、さまざまな心血管疾患の発生を防ぐことができます。

2. 心を落ち着かせ、眠りを助ける

三七人参も伝統的な漢方薬の一種で、心を落ち着かせ、神経を調整し、神経中枢の機能を高め、神経細胞を養い、人間の神経衰弱、うつ病、不眠症などの症状に優れた調整効果があります。必要に応じて、直接粉末にして、熱湯に混ぜて服用することができます。

3. 体重を減らす

三七人参は、感染やウイルスに対する体の抵抗力を高め、一部の細菌性およびウイルス性疾患の発生を防ぎ、健康維持に役立ちます。さらに、それが持つ特定の活性は、体脂肪の燃焼と代謝を促進し、さまざまな有害物質が体内に蓄積するのを防ぎます。三七人参を継続的に摂取すると、体重を大幅に減らすことができます。特に肥満の人は、三七人参を摂取して体重を減らすことができます。

人参のタブー

三七人参は冷え性の健康食品です。虚弱体質や脾臓・胃腸の弱い人は三七人参の摂取を厳禁します。三七人参を摂取すると体調が悪くなりやすく、虚弱体質の症状が悪化し、発熱、風邪、鼻水などの悪症状が頻繁に現れます。女性は月経中に三七を摂取すべきではなく、これが三七の最大の禁忌でもあります。そうでないと、月経過多や月経中の腹痛を引き起こし、女性の心身の健康に悪影響を及ぼします。