足の爪の肥厚

私たちの周りの友人の多くは、足の爪にあまり注意を払っていないため、足の爪が厚くなってきていることに気付いても、それがいつから始まったのかわかりません。実際、足の爪の肥厚は通常、黄色や黒ずみなどの症状を伴います。この状況の原因は非常に単純で、足の爪が真菌に感染しているということです。臨床的には、足の爪の肥厚は爪真菌症と呼ばれます。

爪白癬といえば、多くの友人がご存知だと思います。最も重要なことは、爪白癬は伝染性であるということです。足の爪が厚くなり、爪白癬を発症すると、すぐに他の爪や手にも広がります。爪白癬にどう対処すればいいですか?

1. キューティクルを洗浄し、浸して柔らかくします。足の角質は体の他の部分よりも厚いです。角質を除去する前に足を温水に浸すと、乾燥して硬くなった角質が柔らかくなり、血行が促進されます。浸した後、キューティクルピーラーを使用して、足指の柔らかくなった角質をゆっくりと取り除きます。足指の爪の隣の皮膚を傷つけないように、優しく、過度の力を加えないようにしてください。おすすめの読み物: 爪の成長速度と心臓病の関係

2. マッサージ。フットマッサージャー、フットマッサージャー、マッサージペンは、足のツボを刺激し、足の血液循環を促進し、一日中疲れた足を完全にリラックスさせることができます。しかし、足の皮膚は体の他の皮膚と同じです。やみくもにこすると傷つくだけです。ミネラルオイルと純粋な塩は足のマッサージに適した材料です。最初に足に均等に塗り、マッサージ中に適度に追加し、マッサージツールを使用して足を活性化します。

3. 足を清潔にして、癒します。足は体の中で皮脂の分泌が最も少ない部位ですが、汗腺が最も多くあります。靴を履く前に、足を乾燥させるスプレーを吹きかけて、発汗、細菌の繁殖、足の臭いの発生を防ぐことができます。癒しの足湯、消臭・抗菌入浴剤、消臭・抗菌スプレー、クールミントフットパウダー、美しく爽やかな足用スプレー、制汗・消臭フットスプレーなどをお選びいただけます。

4. 日焼け防止サンダルの形状。足の日焼け跡が目立つことが多いので、足に日焼け止めを塗る必要があります。

この記事では、肥厚した足の爪と爪白癬の日常的なケア方法について詳しく説明しました。実際に、きちんとケアすれば、足の爪の肥厚を防ぐことができます。定期的に足を洗い、爪を適時に切るように注意して、爪囲炎などの症状を避けてください。そうすることで、足の爪の肥厚を効果的に防ぐことができます。