椎間板ヘルニアの場合、腰の下に枕を置いても大丈夫ですか？

腰椎椎間板ヘルニアが発生すると、患者は腰の下に枕を置くのが好きです。一時的にこれを行うのは問題ありませんが、長期的にこれを行うと、腰椎椎間板ヘルニアの緩和にはあまり効果がありません。実際、患者が腰椎椎間板ヘルニアを発症した後は、硬いベッドで寝てから、マッサージ、鍼治療、マッサージなどの理学療法を受けるのが最善であり、これらはすべて痛みを和らげる良い方法です。また、物理的な牽引療法も非常に効果的です。

1. 推拿、マッサージ、鍼灸、理学療法：

主にさまざまな技術や器具を使用して人体表面から経絡ポイントに作用し、病気の予防と治療の目的を達成します。患者に対して一定の鎮痛効果があり、広く使用されている比較的効果的な治療法です。しかし、毎日通院して治療を受ける必要があり、効果が出るまでに長い時間がかかります。治療後も背筋の運動や予防保護に注意を払わないと、病気が再発することがよくあります。腰椎椎間板ヘルニアの治療法です。

2. 物理的牽引療法：

主に腰椎椎間板ヘルニアの患者に対して、2つの方法で反対の力を同時に患部に作用させ、病状に不利な病理学的ストレスを弱めたり除去したりして痛みを和らげる目的を達成します。しかし、物理的な牽引療法は、人体の患部に外的な力を強制的に加えるものであり、患者は大きな痛みに耐える必要があります。腰椎椎間板ヘルニアに対するこのタイプの治療法は比較的一般的です。

3. ブロッキング注射：

ブロッキング注射には主に麻酔薬とホルモン薬が含まれています。ブロッキング注射は痛みのある箇所に局所麻酔を与えるだけで、局所的に血液循環と神経伝達を凍結し、一定期間の鎮痛効果と引き換えに、ブロック期間が過ぎると麻酔薬が除去されます。これは腰椎椎間板ヘルニアの治療法でもあります。

4. 保存的治療：体全体を調整し、腰の安定性を高めることができます。腰椎椎間板ヘルニアのこの治療法の欠点は、プロセスが複雑で、通常約1か月かかることです。高齢者は保存的治療を使用することをお勧めします。

5. 低侵襲治療：痛みがなく、結果が早く、再発率が低い。低侵襲介入治療は、現在、世界で最も先進的な腰椎椎間板ヘルニアの治療法です。主に30〜50歳の人に適しています。治療時間は従来の治療法よりもはるかに短く、一般的に患者は3〜7日で退院できます。オフィスワーカーに適しています。

6. 外科的治療：手術は腰椎椎間板ヘルニアの治療選択肢の 1 つですが、最善の選択肢ではありません。「避けられるなら手術はしない」という原則に従う必要があります。手術のリスクは比較的高く、外傷範囲は比較的広く、神経系の回復は比較的遅く、椎骨を損傷しやすく、腰椎の不安定性を引き起こし、再発の可能性が高くなります。したがって、手術には多くの合併症があるため、慎重に検討することをお勧めします。これは腰椎椎間板ヘルニアの一般的な治療法の 1 つでもあります。