生理中に減量薬を飲むとどうなりますか？

月経は、女性の友人にとって毎月の特別な期間です。多くの女性の友人は月経を面倒だと感じていますが、この期間中、自分の体を愛する友人は、より多くの休息をとる、冷たい飲み物を飲まない、アルコールを飲まない、刺激のあるものを食べないなど、多くのことに注意を払っていることは否定できません。しかし、減量中の友人の中には心配している人もいます。この期間中に体重を減らすことができますか？ダイエット薬を服用できますか？この問題について話しましょう。月経中にダイエット薬を服用するとどうなるのでしょうか？

月経中はダイエットピルを服用しないのがベストです。月経中にダイエットピルを服用した場合の副作用は次のとおりです。

月経中にダイエット薬を服用した場合の副作用：西洋医学のダイエット薬の中にはホルモン成分が含まれているものがあり、月経中に使用すると内分泌障害、ホルモンバランスの乱れ、月経不順、太りやすくなるなどの症状を引き起こすことがあります。月経中に減量薬を服用すると、望む減量効果が得られないだけでなく、体重が増えてしまいます。

月経中にダイエット薬を服用することによる2つ目の副作用：ほとんどのダイエット薬は、食欲を抑制し、利尿を促進し、下痢を引き起こすために主に使用されます。月経中に服用すると、ダイエット中の人の食物摂取と栄養素の吸収に役立たず、女性の栄養失調、抵抗力の低下、病気の侵襲に対する感受性につながります。

月経中は減量薬を服用しないだけでなく、十分な栄養を摂り、十分な休息を取り、アイスクリーム、冷たい飲み物、梨、ココナッツ、オレンジ、トマト、緑豆、キュウリ、ゴーヤ、冬瓜などの摂取も避けてください。中国で古くから伝わる龍眼と紅棗のスープ、小豆のスープ、生姜と黒砂糖のスープはどれも良い選択です。

生理中は、特定の食べ物や甘いものなど、何かが食べたくなることがあります。報告によると、女子は生理が近づくと食欲が増すそうです。 そして甘いものが食べたくなります。排卵期に比べ、生理前の食事量は20～25％多く摂取すると報告されています。排卵から生理までの高温期は、気分が不安で不安定になるため、甘いものを摂取する必要があるからです。