ラズベリーの効能

幼い頃に田舎に住んでいた友人は、畑の横の森にいつもおいしい食べ物が隠れていることを知っていると思います。その中で最もよく知られているのは、甘くておいしい赤い果物であるラズベリーです。誰もが知らないのは、ラズベリーはおいしいだけでなく、多くの機能があるということです。一緒にそれについて学びましょう。

ラズベリーは多くの人が好んで食べる果物の一種です。見た目はイチゴに少し似ていて、味も美味しいです。ラズベリーには素晴らしい効能もあります。では、その効能とは何でしょうか? 一緒に学んでいきましょう。

ラズベリー（学名：Rubus idaeus）は、ラズベリー、木泡、ラズベリー、小麦泡（小麦の収穫期に実をつけることからこの名がついた）とも呼ばれ、バラ科キイチゴ属の木本植物です。果実科に属します。果実は甘い味がします。植物は1〜2メートルの高さの低木で、枝は茶色または赤褐色で、若いときは短いビロードのような毛で覆われ、まばらにトゲで覆われており、イチゴに少し似ています。

食用価値

ラズベリーの果実は食用となり、ヨーロッパでは古くから栽培されてきました。栽培品種のほとんどが果物として利用されています。 ラズベリーの果実には、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、カリウム、マグネシウム、そして大量の食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。ラズベリー 100 グラムあたり 87% が水分で、0.9 グラムのタンパク質、4.7 グラムの食物繊維が含まれており、209.3 キロジュールのカロリーを供給できます。ラズベリーは狭心症などの心血管疾患の緩和に効果的ですが、軽い下痢を引き起こすこともあります。ラズベリーの果実は甘酸っぱくておいしいので、「黄金の果実」として知られています。

薬効

ラズベリーは薬としても利用でき、視力を改善し腎臓を養う効果があります。 腎臓と膀胱の経絡に入ります。ラズベリー194種の中で、中国薬局方に掲載され、薬として使用できるのは、キイチゴだけです。

効果

肝臓と腎臓に栄養を与え、精液を強化し、排尿を減らし、視力を改善します。勃起不全や早漏、精液漏れ、子宮冷えによる不妊、透明で薄い膣分泌物、頻尿や夜尿、かすみ目、白髪の早期化などの治療に使用されます。

薬理学

1. 抗菌効果：100％煎じ液は、平板打抜き法で黄色ブドウ球菌、コレラ菌に対する抑制効果があります。

2. エストロゲンのような効果 ラットとウサギの膣スメアと子宮内膜切片から、ラズベリーにはエストロゲンのような効果があることが示されています。

投薬に関する注意事項

腎虚、内熱、尿の量が少なめで渋い人は注意して服用してください。

①『本草綱目』：「陽気が強い人は避けるべきである。」

②『本草綱目』：「腎熱、陰虚、乾血、少血の症状に注意する。」

③『本草綱目』：「排尿困難のある場合には服用しないでください。」

民間人選抜

①勃起不全の治療：ラズベリーをワインに浸し、焙煎して粉末にし、毎朝ワインと一緒に15gを摂取します。 （汪湖処方集）

②精気を補い、骨髄を養い、腎気を浚渫します。下半身の虚弱や過多、寒熱に関係なく、服用すると便秘が緩和されます。クコの実400グラム、ネズエラの種子400グラム（酒で蒸し、餅状にした）、五味子100グラム（砕いたもの）、ラズベリー200グラム（酒で洗い、目を取り除く）。オオバコの種子 100g (ワインを飲んで洗浄したもの)、上記の材料から最も新鮮なものを選択し、焙煎して乾燥させ、細かい粉末に挽き、精製蜂蜜でプラタナスの種子大の錠剤を作ります。 1回あたり、空腹時に90錠、就寝前に50錠を服用してください。熱湯または塩スープと一緒に服用してください。冬には温かいワインと一緒に服用してください。 （五子延宗丸『養生妙法』より）

③肺虚や風邪の治療：ラズベリージュースを実にして煮て、さらに少量の蜂蜜を加えるか、薄砂糖を入れて煮て、経口摂取します。 （『本草綱目』）

上記の記事の紹介を通じて、ラズベリーの効能は誰もが知っていると思います。都会に住んでいる友人の多くは、ラズベリーについてあまり知りません。これは田舎のどこにでも見られる珍味です。美味しくて、効能もたくさんあります。ですから、仕事が終わったら、田舎を散歩するのもいいでしょう。