私の叔母は黒い血の塊がたくさんある

普通の女性なら誰でも、月経中に起こるあらゆる身体的症状を恐れるでしょう。月経の正常性は生殖器官の健康と密接に関係しているため、月経が異常であれば、生殖器官の何らかの部分に問題があることが証明されます。生理中に出る血液の量は女性によって異なりますが、月経血が非常に重く黒い場合はどうすればよいでしょうか。

【経血が黒くなる原因】

専門家によると、女性の友人は月経血が黒くなると非常に心配するそうです。一般的に、月経血が黒くなるのは気滞と瘀血が原因で、月経血が子宮内に長期間蓄積するためです。稀発月経とは、月経時に正常な人よりも月経量が少ないことを指し、その主な原因は血虚、気滞、瘀血、血寒停滞、痰閉塞などです。

1.月経中の黒い血の塊は、月経出血の量に関係していることが多いです。出血量が多いと、時間内に排出できず、血の塊に凝固して排出されます。このとき出血量が多いと血栓ができやすいので、血栓を形成します。月経血が出ると子宮内膜は剥がれますが、一部が破片になることもあります。血の塊は子宮内膜に血液を供給する血管から出てくるはずです。つまり、月経中に血の塊が排出されるということは、月経量が多いことを意味します。月経には黒い血の塊があり、大きさはさまざまで、鮮やかな赤色の月経血を伴うことがよくあります。

2.血熱による黒月経：実熱による黒月経：月経が早く始まり、経血量が多く、濃い赤色または紫色で、粘り気が強く、血の塊が含まれます。黒月経は気血虚により起こり、月経周期が早まったり遅れたり、月経量が増減したり、月経期間が長くなったり、色が薄くなったり、質が薄くなったりします。血が冷えると、月経が遅れ、経血量が少なくなり、色が濃くなり、血の塊ができ、黒い月経になります。

月経血が黒い場合はどうすればいいですか？

一般的に、瘀血は次のように治療します。(1) 複合マザーワートグリーン：1回10～15mlを1日2回、温水に溶かして服用します。 （２）マザーワートペースト（液体エキス、顆粒、経口液）：1回10gを煎じ、1日1～2回服用する。液体エキスは1回5～10ml、1日15～30ml。顆粒は1回158mlで、1日2回、沸騰したお湯で服用します。経口液剤：1回20ml、1日3回。 （3）少福珠玉丸：1回1錠を1日2～3回、温かい黄酒または温水とともに服用します。

濃い月経血の場合、鍵となるのは毎日の体調管理です。

1.幸せな精神を保ち、精神的な刺激や気分の変動を避けます。

月経中に下腹部の膨張、背中の痛み、乳房の圧痛、軽い下痢、疲労感、眠気、情緒不安定、イライラ、または憂鬱感を経験する人もいますが、これは正常なことです。

2.衛生に注意し、感染を予防します。 外性器の衛生に注意してください。月経中は性交をしてはいけません。暖かくして、冷たい刺激を避けてください。過労を避けてください。月経量が多い人は黒砂糖の摂取を避けるべきです。

3.生、冷たい、酸っぱい、辛い、その他の刺激のある食べ物は避けてください。

便通をスムーズにするためにお湯を沸かしましょう。 血の気が強い人は、月経前には新鮮な果物や野菜を多く食べ、タマネギ、ニンニク、ネギ、ショウガなど火を刺激するものは避けましょう。気血虚の人は、牛乳、卵、豆乳、豚レバー、ほうれん草、豚肉、鶏肉、羊肉などの日常生活での栄養を増やし、生の冷たい果物や野菜の摂取を避けなければなりません。

4.下着は柔らかく、綿で作られたものにしてください。 下着は通気性と通気性に優れたものを選び、こまめに洗濯して取り替えてください。取り替えた下着は天日干ししてください。

5.月経中は体が弱りすぎてはならず、栄養も十分でなければなりません。栄養が不足すると気血が不足し、気血が不足すると月経量が少ない状況に直接影響します。気血を補うために漢方薬や健康食品を摂取する必要があります。

6.気と血のスムーズな流れを確保するために、食事は軽めにする必要があります。特に月経中は便秘が起こらないようにする必要があります。鉄分が豊富で栄養価の高い食品をもっと食べましょう

鉄欠乏性貧血を避けるために十分な鉄分を補給してください。黒骨鶏、羊肉、魚卵、エビ、豚や羊の腎臓、ムール貝、黒豆、ナマコ、クルミの実など、栄養価の高い食品をもっと食べましょう。