妊娠初期にお腹を触っても大丈夫でしょうか？

妊娠したことを知ることは、ほとんどの女性にとってとても嬉しいことですが、初めて母親になる人は妊娠に関するタブーのいくつかについてよくわかっていません。日常生活やテレビで妊娠する人を見たことがあるなら、妊娠して一定月数経つと、女性はまるで赤ちゃんとのコミュニケーションに役立つかのようにお腹を触りたがるということをご存知でしょう。しかし、妊娠初期の女性のお腹を触っても大丈夫なのでしょうか?

妊娠2ヶ月ですがお腹を触っても大丈夫でしょうか？

通常、妊娠12週目（3か月）になると、大きくなった子宮が骨盤腔から突出し始め、腹部が膨らんでお腹が目に見えて大きく見えるようになります。しかし、妊婦が痩せていたり、非常に太っていたりする場合は、あまり目立ちません。

お腹を優しく触っても子宮収縮は起こりませんので大丈夫です。ただし、一方向に長時間愛撫すると子宮収縮を誘発する恐れがあるので、長時間の愛撫は控えましょう。一般的に言えば、臍の緒とは何の関係もありません。お腹を触ることは子どもとのコミュニケーションの一つでもあります。あまり強く触らなければ子どもに影響はありません。どの子供も両親の愛情を好みますが、胎児も例外ではありません。親からよく愛された子どもは、成長したときに穏やかで、反応も良くなります。触覚による胎児教育は、妊婦と胎児の間の最も初期の触覚コミュニケーションです。妊婦の腹部に触れることで、お腹の中の赤ちゃんは両親の存在を感じ、反応することができます。

妊娠中にお腹に正しく触れる方法

1.往復ストローク法

妊婦の腹部が完全にリラックスしたら、手を使って腹部を上から下へ、左から右へ前後に撫でることができます。心の中では、自分の手が本当にかわいい赤ちゃんを愛撫し、喜びと幸せを感じ、「赤ちゃん、ママは本当にあなたを愛しているよ」「赤ちゃんはとても気持ちよさそう」などと愛情を込めて思っていることを想像することができます。

2.軽く触れて、圧力をかけ、軽くたたく方法。実施月：妊娠4ヶ月以降は、触ることに加えて、優しく触れる、押す、たたくなどの運動を行うことができます。具体的な方法：妊婦は仰向けに寝て、腹部をリラックスさせます。まず、手で腹部を上から下、左から右に撫で、指で軽く押したり持ち上げたりします。次に、軽く押したり叩いたりして、胎児に触覚刺激を与えます。通常、数週間の粘り強さの後に、胎児はわずかな体の動き、手足の回転などの反応を示します。

3.妊娠9ヶ月後、胎児のさらなる発育により、妊婦またはその夫は、妊婦の腹壁にある胎児の頭、背中、手足を手ではっきりと触ることができるようになります。胎児の頭を優しく撫でたり、赤ちゃんの背中を定期的に撫でたり、子どもの手足を優しく撫でたりすることができます。胎児が触覚の刺激を感じることができれば、それに応じて赤ちゃんが反応するようになります。触れる順番は頭から始めて、背中、お尻、手足へと進みます。優しく順序よく触れることで、胎児の感覚系、神経系、脳の発達に良い影響を与えます。