便失禁のある高齢者が食べるもの

人間は一定の年齢に達すると、多くの病気が発症します。これは主に、体の機能が低下するため、体の抵抗力も低下し、多くの高齢者に発生する便失禁など、多くの病気が自動的に発生するためです。高齢者の便失禁には日常生活だけでなく、食生活など注意すべき点が多くあります。では、便失禁のある高齢者は何を食べればよいのでしょうか?

便失禁のある高齢者に何を食べさせるべきかという問題については、実際には多くの人がそれをよく理解しておらず、便失禁のある高齢者の中にはこの問題についてよくわかっていない人もいます。実は、この問題は高齢者の便失禁の治療と深く関係しています。これを理解することは、高齢者の便失禁の治療に確実に役立つので、便失禁のある高齢者に適した食品をいくつか紹介します。

1. 便失禁のある高齢者に適した食品：食物繊維が豊富で栄養価の高い食品を多く摂り、便の形を整えるようにしましょう。繊維質を含む食品は腸の排出を遅らせることができます。これらの食品の例としては、バナナ、米、でんぷん質、パン、ジャガイモ、アップルソース、チーズ、ピーナッツバター、ヨーグルト、パスタ、オートミールなどが挙げられます。リンゴ、桃、梨などの食品をもっと食べ、水をたくさん飲み、少量の食事を頻繁に摂り、食べることと飲むことを分けてください。適量の食物繊維を摂取しましょう。多くの人にとって、食物繊維は便を柔らかくし、かさを増やし、コントロールしやすくします。食物繊維は果物、野菜、穀物から摂取できます。毎日の繊維摂取量は 20 ～ 30 グラムを維持する必要がありますが、体が適応できるようにゆっくりと増やす必要があります。一度に繊維質を摂りすぎると、膨満感、ガス、さらには下痢を引き起こす可能性があります。同様に、不溶性繊維を摂りすぎると下痢を引き起こす可能性があります。

2. 便失禁のある高齢者はどのような食べ物を避けるべきですか? 刺激のある食べ物は避けてください。

3. オオバコの種子30グラムを煮て、その汁をお茶として飲みます。オオバコの種子には湿熱を取り除く作用があり、湿熱による尿失禁に効果があります。または、党参15グラムとクルミの肉10グラムを取って、濃いスープに煮て、汁を飲み、肉を食べます。この処方は気力を増強し、腎臓を強化する効果があり、尿失禁のある高齢者に効果的です。

4. 次に、桃仁30グラム、梅仁5グラム、トウキ5グラム、フェンネル2グラム、ベニバナ2グラム。このレシピには、腸を潤して排便を促進し、気を促進して腫れを減らし、瘀血を解消して尿を減らす効果があります。産後の女性や下腹部に瘀血がある人に適しています。ゴルゴンフルーツパウダー30グラム、クルミ肉20グラム、ヤムパウダー30グラム、ナツメ5個を使ってお粥を調理できます。このレシピは、脾臓や胃が弱い人や産後の女性に特に適しています。

したがって、便失禁のある高齢患者は、腸の排出速度を遅くするのに役立つ高繊維食品を多く摂取することが最善です。また、便失禁のある高齢者患者は、刺激の強い食べ物、つまり辛いもの、漬物、脂っこいものを食べないようにし、アルコールも飲まないようにすることが最も良いです。これらの点が達成されれば、便失禁のある高齢者患者はできるだけ早く回復するでしょう。