生理中でも婦人科検診は受けられますか？

月経は女性の生理的な期間です。この期間中、女性の体内のホルモンは一定の変化を経験します。特別な身体的条件を持つ女性の中には、不快感を感じる人もいます。したがって、月経中、女性は自分の体を大事にし、十分な休息と健康的な食事に注意する必要があります。さらに、婦人科検査の中には、月経中に行わない方がよいものもあります。第一に、月経中は不便であり、第二に、月経中の検査結果にはある程度の不正確さがあるためです。

1. 月経中に婦人科を受診できますか？

一般的に、婦人科を受診する際には婦人科検診が必要です。生理中は婦人科検診が受けられないため、婦人科を受診しない方がよいでしょう。生理の3日後に婦人科を受診すれば、一部の検診が正常に行われないことを避けることができます。

2. 生理中に何を食べたらいいですか?

1. 小豆のスープ

材料: 小豆、黒砂糖、水

作り方：前の晩に小豆を水に浸しておきます。翌日、小豆を拾い、洗い、炊飯器に入れて水を加えます。水は小豆が浸るくらいの量にしてください。小豆のスープを飲みたい場合は、もう少し水を加えてください。また、電気コンロがない場合は、鍋に入れてガスで煮込むこともできますが、火加減に少し注意してスープがあふれないようにする必要があります。小豆が煮えたら、黒砂糖か氷砂糖を加えて味付けします。

効能：小豆を多く食べると顔色が改善します。小豆には血液を補う効果があります。また、甘いスープは月経困難症の症状を和らげる効果もあります。

2. サンザシ、シナモン、黒砂糖のスープ

材料: シナモンの小枝、サンザシの果肉、黒砂糖

作り方：土鍋にサンザシの果肉とシナモンの小枝を入れ、ボウル2杯の水を加え、弱火でボウル1杯の水が残るまで煮込み、黒砂糖を加えてよく混ぜ、沸騰させて飲みます。

効能：このスープには、経絡を温め、血管を浚渫し、瘀血を解消し、痛みを和らげる効果があります。冷え性、月経困難症、顔色くすみなどの女性に適しています。

3. ラムレバー、パイナップル、卵のスープ

材料: ラムレバー、ほうれん草、卵

作り方：まずラムのレバーを洗ってスライスし、キャセロールに入れ、適量の水を加えて火にかけます。調理が終わったらラムのレバーを潰し、洗ったほうれん草を鍋に加え、卵を混ぜて火が通るまで調理します。

効能：滋養強壮、視力改善、補血、滋養強壮の作用があり、鉄欠乏性貧血、栄養性貧血に適しています。

4. アンジェリカ粥

材料: アンジェリカ、米

作り方：まずお米を洗い、電気炊飯器で蒸します。次に、アンジェリカを細かく切り、水を入れた鍋に入れて弱火で煮ます。ご飯が蒸しあがる頃には、アンジェリカもほぼ出来上がりです。次に、炊いた乾いたご飯を沸騰したアンジェリカスープに入れてしばらく煮ます。