風邪に効くハーブは何ですか？

風邪をひいたときに西洋薬を飲むと、風邪薬に対する抗体が体内に簡単に作られ、風邪をひきやすい人は風邪が治りにくくなるということを、よく風邪をひく人は知っておくべきだと思います。そのため、風邪の治療に漢方薬を選ぶ人が増えています。実は、漢方医学には風邪を治療できる漢方薬がたくさんあります。次の記事では、それらを一つずつ説明します。

オオバコは風邪にとても効くハーブです。毎日適量を摂取してください。新鮮なオオバコが一番で、効果が倍増します。水で2回煮て、適量の白砂糖で味付けし、2回に分けて摂取し、1日1回飲んでください。

ドクダミも風邪の治療に非常に効果的です。ドクダミは別名Houttuynia cordataとも呼ばれ、表面は濃い黄緑色または濃い茶色です。粉砕すると魚のような匂いがして、解熱、解毒、利尿、除湿の効果が得られます。また、細菌やウイルスに抵抗し、体の免疫力を高め、利尿効果を達成できます。風邪や発熱に良い効果があります。

エキナセアは風邪の治療に有効です。エキナセアは、インフルエンザ、喉の痛み、ウイルスによる風邪に抵抗する体力を高めるハーブです。多くの薬局や健康食品店で購入できます。多くのハーブの中でも、エキナセアはウイルスによる風邪やインフルエンザに特に効果があります。

上記で紹介したのは、風邪を治療するための漢方薬の完全なリストです。これで、ある程度理解できたはずです。漢方薬は風邪の治療に非常に効果的で、体にあまり副作用をもたらしません。風邪を予防したい場合は、積極的に運動し、十分な睡眠をとる必要があります。ストレスが多すぎる場合は、適時にストレスを解消することを忘れないでください。