帯経が詰まると下腹部が太くなる

いわゆる「帯経」とは、人体の腰から腹部にかけて水平に走る唯一の経絡を指します。 「大」は帯という意味で、腰から腹部にかけて水平に走り、全身の経絡を結んでいる様子がベルトのようであることから「大」と呼ばれています。

「帯経」の閉塞＝腹部肥満

実は、「大脈」は七経八脈の一つで、人体に備わったベルトのようなもので、その主な機能は「経絡を抑制すること」です。

ベルトの機能は何ですか?

ズボンがゆるまないように、腰にきつくベルトを巻きます。

実は、人体の「経絡」にもこの機能があるのです。

人体の他の経絡はすべて垂直に上下に走っていますが、「帯経」は垂直の経絡をロープで結ぶのと同じように、水平に循環する唯一の経絡です。そのため、帯経が詰まると、腰や腹部の多くの経絡が詰まってしまいます。

多くの人は、気づかないうちに腹部や腰回りに脂肪が増え、どんなに努力しても体重が減らないことに気づきます。

実際には、これはただ一つのことを証明しているだけです。つまり、「ベルト経絡」がブロックされており、腰と腹部の脂肪の成長を抑制するのに十分な強度がないということです。

まるでベルトが壊れてウエストを締めることができず、脂肪が急速に増えてしまうようです。

「帯経」の鬱滞を避けるために腹部を暖かく保つことに注意する

腹部を暖かく保つことに注意し、「帯経」の閉塞を避けるために、ローウエストのパンツやウエストの露出した服を着ることは避けてください。

伝統的な中国医学では、人間の腹部は「内臓の宮殿であり、陰陽、気、血の源である」と信じられています。

腹部は陰であり、胆経、腎経、脾経など、すべての陰経は腹部を通ります。

お腹が冷えると経絡が詰まりやすくなるので、お腹を「温める」ことに気を付けて、風邪をひかないようにしなければなりません。

体を温めるだけでなく、灸、火ショック、火浴、熱アイロンなどの療法を行って維持する必要があります。なぜなら、人の体内の陽気が不足している場合は、外部の力で補わなければならないからです。

普段からローウエストのパンツやウエストの見える服を着るのが好きな美人は、お腹に脂肪をつけたくないなら、服装の習慣を変える必要があります。特に夏場は、どんなに暑くても腹部を保護し、就寝時には薄い毛布を掛けるようにしましょう。

詰まった「経絡」を修復し、お腹の脂肪とおさらばしたいなら、経絡のある場所を頻繁にマッサージするのが効果的な方法です。

伝統的な中国医学の理論によれば、経絡を定期的にマッサージして維持することには多くの利点があります。

まず、脂肪の代謝に有益であり、余分な脂肪の生成を減らします。特に腹部と腰の側面の余分な脂肪の減量に効果的です。

第二に、腸の運動性を高め、便秘の人にとって優れた緩下作用があります。

第三に、経絡の気血の循環を速め、月経を調整し、帯下を止め、肝臓を鎮めて鬱滞を解消し、経絡の瘀血と熱を取り除き、腰冷え、月経困難症、婦人科疾患の予防と治療に役立ちます。

また、「大麦」、「大麦」（経絡と同じ名前で「大麦」とも呼ばれる）、武術、微道の3つのツボはすべて胆経に押されているため、「大麦」をタップすることは胆経をタップすることと同じであり、体内の毒素を排除するのに役立ちます。頻繁にタップすると、顔のニキビやニキビ跡も取り除くことができます。

さらに、アーモンドや大豆製品を多く食べると、腹部が平らになります。

現代科学は、アーモンドに含まれるミネラルのマグネシウムが、体のエネルギー生成、筋肉組織の構築、血糖値の維持に不可欠であることを証明しました。

血糖値が安定していると、過度の空腹による食べ過ぎや肥満を効果的に防ぐことができます。

しかし、アーモンドの最も驚くべき機能は、体がカロリーを吸収するのを防ぐことができることです。

研究により、アーモンドの細胞壁の成分は体内の脂肪の吸収を減らすことができることがわかっています。そのため、胃がアーモンドを消化する前に、すでに「痩せ」ていることになります。

したがって、お腹を平らにしたいなら、毎日アーモンドを 12 個食べるとよいでしょう。