中医学では気と血の循環はどのように行われると考えていますか？

健康な人がバラ色の肌を見せたいなら、顔にシミがあってはなりません。人が活力とエネルギーに満ちているとき、血液循環系が健康でスムーズであることが必要です。気と血の循環に問題が生じると、非常に有害となり、病気を引き起こす可能性があります。どのように機能しますか?

心臓は五臓六腑の一つで胸部に位置し、全身の経絡を通じて血液の循環を促進し、人間の生命活動や精神、意識に重要な役割を果たしています。心の気が旺盛で心血が満ちているときは、顔は赤く光り輝きます。心の気が弱っているときは、心が不安になります。心の気が弱いときは、パニックの感情を抱きやすくなります。

。肺は胸部に位置し、喉につながり、内部の空気と外部の空気を制御します。その働きは、第一に体内の調節、第二に内外の交流である。体液や食物の精気を全身に行き渡らせ、濁った気を体外に排出する。新鮮な気を吸入し、体液を汗に変えて体外に排出する。水の流れを逆転させ、腎臓や膀胱を通して尿に変えて体外に排出する。体内の血液は、心気と肺気の共同作用によって全身に分配されます。鼻と喉は肺とつながっており、肺の出入り口です。肺は鼻に通じており、粘液は鼻から出るとよく言われます。肺の異常は粘液に反映され、肺が弱ると悲しい感情が生じやすくなります。脾臓は中焦に位置し、膜によって胃とつながっています。その働きは、胃が食物を精気に変換するのを助け、それが脾臓を通して全身に運ばれ、五臓六腑を養うことです。脾臓の輸送と変換の機能は主に脾臓にあり、主に上昇して食物の精気を心臓、肺、頭に運び、心臓と肺を通して気と血に変換して全身を養います。気と血が経絡から溢れないように、経絡内の気と血の循環を指揮します。

脾臓が強ければ、筋肉はふくよかになり、手足は強くなり、食欲は旺盛になります。脾臓が弱ければ、考えすぎになり、唾液の分泌が減ります。肝臓は肋骨の中にあります。その機能は、全身の気血を調整し、消化吸収を助け、精神意志を調整し、体の各部への血液の分配を担っています。肝に血が満ちると手足はしなやかで艶やかになります。肝の経絡は目に繋がっており、漢方では肝が目に通じると言われています。怒りは肝臓を傷つけ、目から涙が出ます。つまり、涙は肝臓の液体なのです。腎臓は腰に位置し、人体の成長、発達、生殖を司ります。陰陽の観点から見ると、人体の内臓を滋養し潤す働きを腎陰と呼び、人体の内臓を温め温める働きを腎陽と呼びます。この二つは各臓器の陰陽の基礎であり、水分代謝全体を支配し、気を吸収する働きがあります。腎気が充実しているとき、耳と両性器（前性器は尿道、後性器は肛門）は強くなります。

胆嚢は六臓の一つで、肝臓に付属しており、肝臓の外側と内側にあります。胆嚢に蓄えられた胆汁は、肝臓の過剰な気によって生成されます。勇気と決断力を持って、消化を助けるために胆汁を小腸に注入します。胃は中焦に位置し、上部の開口部は食道につながる幽門、下部の開口部は小腸につながる幽門です。私たちが食べた食べ物は食道を通って胃に蓄えられ、胃で消化されて小腸に送られ、その精気は脾臓によって運ばれ、変化されて全身に栄養を与えます。小腸は腹部にあります。上部では幽門を介して胃とつながっており、下部では子宮頸部を介して大腸とつながっています。小腸は、胃で最初に消化された食物を収容する容器として機能します。食べ物はゆっくりと小腸に運ばれ、小腸でさらに消化され、吸収されます。清らかなものと濁ったものを分け、精は脾臓で吸収されて全身に運ばれ、残渣は大腸に運ばれて便となり、残りの水分は腎臓で気に変換されて膀胱に浸透して尿となります。大腸は腹部に位置し、上端は子宮頸部で小腸につながり、下端は肛門につながっています。大腸は食物残渣を下方に送り、水分を吸収して便に変え、肛門から体外に排出します。

膀胱は下腹部にあり、尿を貯蔵し、排泄するために使用されます。三焦とは上焦、中焦、下焦の総称です。腎気は三焦を通じて全身に巡り、三焦は水の昇降の経路でもあります。上半身は横隔膜より上の心臓、肺、頭、中半身は横隔膜より下、へその上の脾臓と胃、下半身はへその下の肝臓、腎臓、大腸、小腸、膀胱、生殖器です。

伝統的な中国医学では、気と血がスムーズに流れるためには、さらなる条件が満たされなければならないと考えています。個人の場合、辛い食べ物を気軽に食べないでください。そして、刺激の強い食べ物を食べるために散歩に出かけないでください。そうでなければ非常に有害になります。