めまいや脱力感を感じたらどうすればいいか

めまいや脱力感を感じたらどうすればいいですか?めまいや体力の低下は、誰もが人生で経験したことがあるものです。一部の友人にとって、この状況はほんの短い時間しか続きませんが、一部の友人にとってはめまいや体力の低下が頻繁に発生します。このような場合は、めまいや体力の低下の具体的な原因を確認するために身体検査を受ける必要があります。そうすることで、めまいや体力の低下の問題を完全に解決するための的を絞った治療を行うことができます。

西洋医学では、めまいや脱力感は脳への血液供給不足によって引き起こされることが多いと考えられており、医師はこれを後方循環虚血と呼んでいます。同時に、不眠症、夢見がちな状態、記憶障害などが起こることもあります。必要に応じて、頭部CTスキャンで脳血管障害の原因を除外してください。シベリウム、楊雪生薏顆粒などを経口投与します。通常は、静かな環境と十分な睡眠を確保し、過度の脳使用と精神的ストレスを避け、めまいに良い治療効果のある揚げ物や辛い食べ物を食べないようにする必要があります。

伝統的な中国医学では、めまい、足の弱さ、全般的な体力不足は、気と血の両方の不足、または低血圧と低血糖によって引き起こされると考えられています。状況に応じて、治療を希望する場合は、まずクリニックに行って砂糖や塩水などのエネルギー液を摂取し、その後、ヤムイモなどの気を強め、血を養う食べ物を食べることをお勧めします。

めまいの食事療法

方法 1: 卵と黒砂糖でめまいを治します。フライパンに適量の大豆油を熱し、卵 2 個と黒砂糖 30 グラム (少量の水を加えてかき混ぜる) をフライパンに注ぎ、火が通るまで炒めます。空腹時に 10 日間服用します。治療効果を強化するために、さらに数日間服用を続けることもできます。

方法 2: めまいを治療するためのリラン薬膳: 漢方薬のリラン 25 グラム、殻付き卵 1 個、米 50 グラムを使用します。お粥にして、適量の油、塩、MSG を加えて味付けします。調理後、フェンスの残留物と卵の殻を取り除き、お粥と卵を1日2回食べます。一般的に、3日間連続して食べると、めまいや頭痛の症状が大幅に改善されます。この薬用粥は甘くて美味しいだけでなく、めまいや頭痛にも効き、血圧を下げる補助効果もあります。

めまいや脱力感を感じたらどうすればよいかという質問については、漢方薬の方法に従って体を調整することをお勧めします。特に、もともと体が弱い人にとっては、めまいや体力不足は比較的よく見られます。体をうまく調整し、運動して体力を強化できれば、この状況は自然に徐々に消えていきます。皆さんが理解してくれることを願っています。