ペディキュアについてどれくらい知っていますか？

生活水準の向上に伴い、人々はメンテナンスと健康維持にさらに注意を払うようになりました。栄養のある食べ物を食べるだけでなく、運動も強化する必要があります。足のマッサージも非常に重要です。多くの人はそれを知りません。長時間の足のマッサージが疲労を和らげるということだけは知っていますが、どんな効果があるのか​​、どんな病気を治療できるのかは知りません。足のマッサージは体にとても良いです。足は第二の心臓と呼ばれています。

現在、足マッサージを好む人が増えており、皆様の間で大変人気があります。足のマッサージを長期間続けると、神経性の頭痛、不眠症、月経不順など多くの病気が改善されます。また、腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぐ効果もあります。

足マッサージも現代社会では非常に人気があり、全国的にとても人気があります。この古くて新しい健康法は、健康状態が良くない人々にその魔法のような魅力を感じさせます。足マッサージは、足のリフレクソロジーマッサージとも呼ばれ、さまざまな病気、特にさまざまな機能性疾患を治療することができます。例えば、神経系の頭痛や不眠症、内分泌系の更年期障害や肥満、消化器系の便秘、下痢、糖尿病、高血圧、冠状動脈性心疾患、前立腺肥大、夜尿症、関節炎、月経不順、月経困難症、性機能障害など。

足は人体の「第二の心臓」と呼ばれています。諺にあるように、足は最初に老化し、足が冷えるとあらゆる病気を引き起こす可能性があるため、「木の根と人の足を守る」必要があります。足マッサージは、シンプルで効果的で副作用のないセルフ予防と健康法であり、特に中高年のセルフケアに適しています。足マッサージは、代謝のバランスを整え、さまざまな血管疾患を予防および治療し、高血圧、血中脂質、血糖を調整し、風と寒を払い、中高年のリウマチ性関節疾患を治療し、理学療法と健康管理の役割を果たします。伝統的な中国医学では、足は足の3つの陰経と3つの陽経の始点と終点であり、全身のすべての内臓と経絡と密接に関連していると考えています。足マッサージは内臓の機能を調整し、体力を高めることができます。

足マッサージの利点は次のとおりです。1. 神経衰弱と不眠症を予防および治療し、足の血液循環を促進し、睡眠を改善し、体を強化し、寿命を延ばすことができます。

2. 血行を改善し、高血圧や糖尿病を予防・治療します。また、脳出血や脳血栓症の予防・治療にも役立ちます。3. 関節リウマチを予防・治療します。足のしびれを予防・治療します。4. 風邪を予防・治療し、風邪をひき、体を温めます。

5. 局所的な筋肉の緊張を軽減し、疲労を解消し、心身ともに幸せな気分にさせます。

足マッサージは仕事や生活の中でのストレスや緊張を和らげることができます。また、足のツボはさまざまな病気を反映している可能性があります。足マッサージを長期間続けると、体の不健康状態を緩和することができます。血液循環を改善し、人間の免疫力を高めます。