つま先で健康状態がわかる？

伝統的な中国医学では、指や爪の形や色から、人が健康かどうかを判断できます。同様に、中国医学では、足の形、足指の爪の色、形、外観、足指や足裏にかかる力の程度や強さ、足指の長さからも、人が健康かどうかを判断できます。では、足の指からその人が健康かどうかをどのように判断できるのでしょうか?

足の姿勢

足の姿勢を観察することは病気の診断にも役立ちます。うつ伏せに寝ると、正常な人のつま先は内側を向いた「X」の形になります。左のつま先が外側を向いている場合は、心臓の左側に問題がある可能性があります。右のつま先が外側を向いている場合は、右の腎臓と心臓に問題がある可能性があります。

仰向けに寝ると、正常な人の場合、かかとが互いに触れ合い、つま先は「X」の形に外側を向くはずです。つま先が不自然に伸びて下に押し付けられると、肺の弾力性が低下し、肺気腫になりやすくなります。

足の爪

健康な人の足指の爪は、足指の爪の長さの 1/5 を占める白い半月形をしており、桜の花びらのようなピンク色をしています。

足の爪に縦縞がある場合は、極度の疲労状態にあり、身体機能が低下していることを意味します。

足の親指の爪が上に丸まっている人は、目が疲れやすかったり、近視や乱視があったりします。

5本の足指の爪がすべて巻かれている場合は、かなりの精神的ストレスを受けていることを意味します。

つま先プッシュ

歩くとき、足の裏とつま先には不均等な力がかかりますが、これにも特別な意味があります。例えば、親指側の靴底がすり減って著しく薄くなっていれば肝臓病になりやすい、小指側の靴底が明らかにすり減っているなら心臓病の可能性がある、かかと側の靴底が明らかにすり減っているなら腎臓病の疑いがある、などです。

つま先の形

一般的に、足指が長くて大きく、足が幅広くて太くて大きい人は長生きする傾向があり、足指が細くて短く、足が狭くて細くて小さい人は早死にする傾向があります。

小指は足の少陰腎経の起点であるため、小指が太くて厚い人は腎気が豊富である傾向があり、小指が細くて薄い人は腎気が弱い傾向があります。

足の爪の色、形、見た目から身体に病気があるかどうかがわかり、歩く姿勢から身体が健康かどうかもわかります。足を見れば健康状態が分かります。このことについて少しでも知っていれば、日常生活で足指を観察することができます。問題が見つかったら、すぐに修正したり、早めに治療を受けたりすることができます。