ヨクイニンは比較的一般的な漢方薬で、治療効果と薬効の両方を持っています。女性の場合、ヨクイニンスープを定期的に飲むと、美容とスキンケア効果が得られます。美白やシミ取りの効果があります。ダイエットにも効果があり、一定の鎮静効果もあります。飲み方はいろいろあります。ヨクイニンと一緒にお粥にしたり、蜂蜜と一緒に蜂蜜水にしたりすることもできます。 1. そばかすを消すためにポリアココスを飲む方法 ヤシとハトムギを一緒に飲むと、そばかすの除去に役立ちます。ヤシとハトムギには、脾臓と胃の調整、解毒、美容の働きがあり、ヤシには内分泌系を調整する働きもあります。一方、ハトムギには大量のビタミンEが含まれています。一緒に食べると、そばかすの除去効果がさらに高まります。具体的な摂取方法は、適量のヤシとハトムギをきれいな水に浸し、豆乳メーカーでペースト状にしてから取り出してそのまま食べることです。 2. ココナッツとハチミツを一緒に使うとそばかすが取れる ポリアココスは、内服するとそばかすが取れるだけでなく、外用しても非常に良い効果があります。外用には蜂蜜と一緒にフェイスマスクを作ることができます。白蜂蜜を選ぶのがベストで、用量は30グラムです。次に、ポリアココスパウダー30グラムを用意します。2つを均等に混ぜた後、夜寝る前に顔に塗ります。30分後、きれいな水で洗い流します。 3. ポリア、トウキ、ハトムギの種子を混ぜて、そばかすを除去するマスクを作ります。 ヤシガラは、当帰やハトムギなどの他の漢方薬と一緒に、そばかす除去のフェイスマスクを作ることもできます。特にそばかす除去効果が優れています。具体的な方法は、ヤシガラ、当帰、ハトムギをそれぞれ10グラムずつ粉末にし、卵白を加えてペースト状にし、きれいな水で顔を洗った後、作ったマスクを直接顔に塗り、20〜25分後に温水で洗い流します。週に3回使用でき、そばかす除去効果があります。 |
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