漢方足湯とは何ですか？

気候は日に日に寒くなり、体質の弱い人の中には、再び手足の冷えを感じる人も出てきました。厚着をしても、手足の冷えは避けられません。この時期は、寝る前に足を頻繁にお湯に浸すと、血行が促進され、手足の冷えが改善されます。足湯に漢方薬を加えると、体内の多くの病気を和らげることもできます。

1. 効能: 腰痛、腎虚による腰痛、足の弱さ

薬用：シナモン50g、エボジア100g、ショウガ150g、タマネギ50g、コショウ80g

使用方法：ガーゼで水を包み、10分間沸騰させます。水温が約40℃に下がったら、1日1回、30分間蒸し足湯に浸かります。

2. 適応症：不眠症

薬用：エボディア・ルタエカルパ40g、米酢（白酢）適量

使用方法：エボディア・ルタエカルパを煎じ、温水を加え、米酢を加えて、1日1回、足を蒸気足湯に30分間浸します。

3. 適応症：神経衰弱

薬効：タデ科植物500g

使用方法：上記の薬を水で煮沸し、残渣を取り除いた後、温水と混ぜて、1日1回、足を蒸気足湯に30分間浸します。

4. 効能: 水虫、あかぎれ

薬：酢100ml

使用方法：酢を温水に混ぜ、1日1回、足を30分間蒸し足湯に浸します。

5. 適応症: 足の動脈のけいれん

薬効成分: 当帰、エンゴサク、当帰、ウコン、花椒、トビラ樹皮、クレマチス、川香、乳香、没薬、ノトプテリジウム・ウィルフォルディ、当帰、サッパンウッド、エゾウコギ、ベニバナ、スミレを各 10 グラム。

使用方法：上記の薬水を沸騰させて残渣を取り除き、蒸し足湯に混ぜて、1日1回20〜30分間足を浸します。10〜15日間が治療コースです。

6. 効能・効果：月経困難症

薬：フェンネル400グラム

使用方法：上記の薬を水で煮沸し、残渣を取り除いた後、温水と混ぜて、1日1回、足を蒸気足湯に30分間浸します。

上記の症状のいくつかがある場合は、症状に合わせて漢方薬を購入し、毎晩寝る前に足を浸すといいでしょう。これは病気の予防と治療に役立ちます。病気がなくても、毎晩寝る前に足を真水に浸すと、血行が促進され、疲労が軽減され、よく眠れるようになります。