妊娠後、痔が悪化した

妊娠後は、辛いものや冷たいもの、お菓子など、避けなければいけないことがたくさんあります。特に多くの妊婦さんは、そのことに悩むと思います。しかし、妊婦は特に便秘になりやすく、消化能力も低下し、身体も重く、運動する機会もほとんどありません。妊婦の気分は赤ちゃんにとってとても重要です。人生のあらゆることに立ち向かい、赤ちゃんの誕生を幸せに迎えるためには、妊婦は毎日良い気分を保たなければなりません。

妊娠という特殊な状況を考慮すると、症状を緩和するために薬を服用することは推奨されません。痔の発作を緩和し予防するための日常的な食事療法は次のとおりです。

1. リンゴをもっと食べ、お湯をもっと飲み、トイレにもっと頻繁に行く

リンゴは健康に良く、体内の熱を下げる効果があります。梨を食べると体内の熱が下がるという人もいますが、梨は痔には良くありません。他の果物はさまざまな理由から推奨されません。もちろんバナナやスイカも大丈夫ですが、スイカは適度に食べる必要があります。食べ過ぎは健康に良くありません。

2. 間食を減らす

特にポテトチップスやメロンの種などは食べないでください。食べ物が痔に悪いかどうかを判断する方法は非常に簡単です。食べ物自体に水分が含まれていないか、水分が比較的少ない場合は、避けるべきです。例：ライスクラスト、ポテトチップス、メロンの種など。

野菜を食べるときは、辛い食べ物やフェンネルなどの刺激を起こしやすい野菜は避けましょう。

3. 脂っこい食べ物をもっと食べる

脂っこい食べ物は肛門や直腸の潤滑に役立ち、排便に良い効果があります。バナナを食べると同じような効果がありますが、野菜を毎日食べるほどの効果はありません。

4. お茶を飲む量を減らす

お茶には熱を消す効果があると言う人もいますが、私はそれを確認したことはありません。しかし、お茶を飲むと「油分が除去される」ことは確かです。つまり、お茶を飲むと脂っこい食べ物を食べないのと同じことになります。

5. 毎日の排便に注意する

通常の排便は1～2日に1回ですが、痔の患者の場合は1日に1回の排便が最適です。

6. 毎日の掃除

痔の発作と肛門裂傷。毎日、就寝前と排便後に温水または熱湯で肛門を洗浄してください。最初は痛みを感じますが、洗浄することで痛みが和らぎます。

妊娠中にひどい痔になった場合はどうすればいいですか？このタイプの妊婦は比較的身体が脆弱な状態にあり、胎児の発育に大きな影響を与えるため、手術や薬物療法は推奨されません。最も直接的な方法は食事です。脂っこい食べ物を多く食べると、妊婦の排便に役立ちます。病院に行って医師のアドバイスに従って適切な治療を受けることもできます。