お灸は減量に役立ちますか？

太りすぎの人もいます。例えば、毎日大量のタンパク質、脂肪、炭水化物を摂取しますが、運動には注意を払っていません。体の代謝が遅く、これらの食品のカロリーは最終的に脂肪に変換されて体内に蓄積されるため、体重は日々増加します。体重を適正な範囲内に保ちたいなら、適切な食生活と適切な運動に気を付けなければなりません。ダイエットにはさまざまな方法がありますが、ここではお灸によるダイエッ​​トについてご紹介します。

お灸の効果：人体の正常な生命活動は気と血の働きに依存しています。気が流れると血が流れ、気が止まると血が止まります。経絡における血と気の循環はすべて「気」の押圧によるものです。お灸は温熱刺激を利用して経絡を温め、関節炎を和らげます。温灸による経絡ツボの温刺激により、経絡を温めて冷えを取り除き、体内の気血の循環を強化し、臨床治療の目的を達成することができます。そのため、灸は関節痛、下痢、血液循環不良、鬱滞、収斂などによって引き起こされるその他の疾患の治療に使用でき、その効果は非常に顕著です。

上部のツボにお灸をすると、胃の気が強くなり、陽気が十分になり、精血が豊かになり、体の抵抗力が強化され、病原菌が侵入しにくくなり、病気の予防と健康管理の効果が得られます。現在、灸の疾病予防と健康管理機能は重要な健康管理方法の一つとなっています。お灸はまず熱を発生させます。皮膚が熱せられると毛穴が広がり、薬が素早く皮膚の下に浸透して病変に直接到達できるようになります。細胞の温度が 1 度上昇するごとに、酸素を使用した酸化速度は 2.5 倍に増加します。お灸は細胞の栄養素を吸収する能力と速度を改善します。灸はヨモギ以外にも他の漢方薬と組み合わせることができます。灸材に多くの貴重な漢方薬を加えると、その薬効成分がすぐに病変部に到達し、熱と灸の力の作用で、即座に経絡を浚渫し、細胞を活性化する役割を果たすことができます。

お灸でダイエットをすると、体全体の調子を整えて無理なくダイエットできるというメリットがあります。ここで、人が肥満になる理由についても話しましょう。代謝が遅くて、最終的に肥満になる人もいます。これは物理的な肥満です。お灸で体を調整することで、代謝の遅さを大幅に改善でき、減量効果は非常に優れています。