本当に気持ち悪い！汚れを観察すると健康状態がわかる

朝起きて目をこすると、目の端に「汚いもの」が付着しているのが必ず感じられます。これは一般に「目やに」または「目ヤニ」と呼ばれ、目の分泌物です。通常の状態では、これらの分泌物は目を潤したり洗浄したりして目を保護することができますが、目に問題がある場合、分泌物は異常になります。

通常の目やにの成分は、涙腺やマイボーム腺などから分泌される粘液や、眼表面上皮細胞の剥離などです。ほとんどが透明または淡白色で、量も少なく、目に不快感を与えることもないため、無視されがちです。専門家によると、目の分泌物が著しく増加したり、色やその他の特性に変化があったりする場合は、通常、目の病気があることを意味しており、より注意を払う必要があるとのことです。

黄色い膿性の目やに：細菌感染

多くの人が、朝起きると目が大量の白または黄色の粘り気のある膿性の目やにで覆われていることに気づき、同時に目に焼けるような痛み、刺すような痛み、異物感を感じ、白目が真っ赤になるという経験をしたことがあるでしょう。これは細菌性結膜炎の明らかな症状です。人の手がバチルス、カタラーリス、大腸菌、連鎖球菌、ブドウ球菌などに汚染されている場合、目をこすると眼球が感染し、細菌性結膜炎を引き起こします。この眼疾患を持つ人は、夜間や読書中により顕著な目の不快感を感じ、目の疲労を感じやすくなります。

白い半透明の目やに：ウイルス感染

目覚めたときに、目の端に白く半透明で粘着性のある目やにが増えていることに気づき、鏡を見ると目の白目も赤くなっている場合は、ウイルス性結膜炎の可能性があります。専門家によると、春は気温の変化により多くの人が風邪をひくそうです。風邪をひいて目が腫れる人のほとんどは、急性ウイルス性結膜炎を患っています。風邪、咳、発熱は、主にウイルスが呼吸器に侵入することで引き起こされるからです。ウイルスが同時に目に侵入すると、急性ウイルス性結膜炎を引き起こしやすくなります。

また、風邪をひいたことがない人でも、以前にウイルス性結膜炎にかかったことがある場合、ウイルスは目の局所組織に潜んでいます。患者が不規則な生活習慣、夜更かし、風邪、発熱などを抱えている場合、体の抵抗力が低下し、ウイルスが状況を利用して侵入し、眼疾患が再発し、再発は最初の発症よりも重篤になる可能性があります。したがって、定期的な運動と、風邪や怒りなどの症状を避けることが、ウイルス性結膜炎の予防には特に重要です。

水っぽい透明な目やに：目のアレルギー

体調は大丈夫なのに、突然目のかゆみを感じる人もいます。鏡を見ると、目が赤くなっているだけでなく、透明で薄い水っぽい分泌物が出ています。よく観察すると、まぶたの結膜に透明な泡が見られ、アレルギー性結膜炎の可能性があります。

アレルギー体質の人や、髪を染めたり化粧したりするのが好きな人は、アレルギー性結膜炎になりやすい傾向があります。専門家によると、日常生活では、外部の化学物質や食事にアレルギー物質が含まれており、目を刺激する可能性があります。たとえば、一部の食品に添加されている甘味料、色素、香料、保存料、増粘剤などの化学成分や、ヘアカラー、シャンプー、マスカラ、アイライナー、ファンデーションなどの化粧品に含まれる化学物質は、すべてアレルギー性結膜炎を引き起こす可能性があります。

アレルギー性結膜炎の患者がまずすべきことは、アレルゲンを避け、洗髪や洗顔の際に化学物質による目の刺激を避けることです。洗顔時にはきれいな水を使用し、洗髪時にはタオルで目を覆ってください。食生活にも注意が必要です。辛いものや刺激の強い食べ物、魚介類なども目にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。